Несмотря на расхожее мнение, активное увядание, как внешнее, так и внутреннее, ярко выражается только ближе к 50 годам, а никак не в тридцать. В этом возрасте кожа имеет еще очень большой потенциал и старение можно отодвинуть на много лет вперед. Для этого нужно соблюдать комбинированный подход – рационально, без излишеств, питаться, умеренно заниматься спортом, и, конечно, проводить косметические процедуры для лица после 30 лет. О них мы сегодня и поговорим.
Что происходит после 30 лет
После преодоления тридцатилетнего рубежа все обменные процессы затихают. Это отражается не только на функционировании внутренних органов и систем, но и на состоянии кожного и волосяного покровов. В структуре эпидермиса наблюдается многочисленные ухудшения.
Синтез собственного коллагена и липидов существенно замедляется, кожа истончается и становится суше. Из-за нарушения микроциркуляции в клетках эпидермиса они уже не так, как раньше насыщаются питательными элементами.
Ученые различают фотостарение и хроностарение.
Фотостарение является ответом кожи на воздействие солнечных лучей. Как известно, ультрафиолет губителен для нашей кожи, он высвобождает свободные радикалы, а также провоцирует появление множества мелких морщинок и образование пигментных пятен.
Хроностарение является естественным процессом и обусловлено возрастными изменениями.
С возрастом происходит истончение подкожного жирового слоя на лице. Из-за этого форма лица постепенно меняется, а кожа начинает провисать. Появляются пресловутые брыли и двойной подбородок, избавиться от которых очень сложно.
Количество вырабатываемого коллагена становится все меньше, а старый коллаген не перерабатывается, а накапливается в глубинных слоях эпидермиса, толщина которого увеличивается.
Клетки рогового слоя начинают наслаиваться и теперь самостоятельно отшелушиваться не могут. Лицо приобретает тусклый цвет, а на ощупь кожа становится неоднородной и шероховатой, придавая всей внешности неухоженный вид.
Несмотря на перечисленные изменения, во временном промежутке от тридцати до сорока лет говорить о старении очень рано. Как утверждают специалисты, в этом возрасте организмом производится еще достаточное количество гормонов, поэтому не стоит паниковать, обнаружив на лице новые морщинки.
Как выбрать косметологические методики ухода за кожей лица
Профессионалы предпочитают не давать советов заочно, особенно если дело касается кожи с признаками увядания. Они настоятельно рекомендуют посещать кабинет косметолога не реже 1-2 раз в год.
Это обусловлено тем, что возрастная кожа может «повести» себя самым непредсказуемым образом, поэтому специалист может дать необходимые советы только на очной консультации.
В чем же особенности выбора методики
Выбор методики зависит от следующих факторов:
- Привычки. Если одни женщины правильно ухаживают за собой чуть ли не с подросткового возраста, то, как правило, к 30-35 годам их кожа выглядит очень хорошо и не требует существенных вмешательств. Другие представительницы слабого пола, привыкшие к тому, что уход сводится лишь к умыванию и нанесению крема, обнаружив на лице первые морщины, впадают в уныние и судорожно начинают втирать в кожу активные средства. Безусловно, благотворный результат даст о себе знать и в этом случае. Однако содержать лицо в хорошем состоянии с молодости гораздо проще и эффективнее, чем пытаться сделать это после тридцати лет.
- Тип кожи. Если у девушки сухая поверхность эпидермиса, то существует большая вероятность, что она рано столкнется с возникновением множественных мелких морщин. В первую очередь они формируются в самой нежной зоне — вокруг глаз. Если же сальные железы вырабатывают много жира, женщина часто сетует на закупорку пор, подверженность высыпаниям, некрасивому блеску в Т-зоне и т.д. Эти проблемы могут сопровождать обладательниц жирной кожи не только в подростковом, но и гораздо более зрелом возрасте.
- Вид старения. Дерматологи различают целых шесть типов, наиболее же распространены четыре. Первый (мелкоморщинистый) свойственен для сухой дермы с тонким подкожным слоем. Второй (усталый) обычно встречается у женщин с жирной или даже нормальной кожей. Деформационный тип наблюдается у крупных женщин с круглым лицом. Смешанный тип сочетает в себе основные характеристики всех остальных разновидностей старения. При выборе способов ухода за собой нужно учитывать и этот фактор.
Только тщательно подобранный план действий способен обеспечить должное питание и улучшение состояния дермы.
Как подтянуть овал лица в домашних условиях
Одной из наиболее распространенных ошибок, которые совершают женщины, заметив у себя морщинки или потускневший цвет лица, является применение в своем ежедневном уходе средств, которые им еще слишком рано использовать.
Ведь даже при общем снижении процессов обмена, происходящих в слоях эпидермиса, его клетки еще очень долго способны самостоятельно восстанавливать свое состояние и обновлять структуру, снабжая поверхность кожи всеми питательными веществами.
Если же начать преждевременно использовать сильнодействующие и дорогостоящие крема или маски, то вместо омоложения можно получить другую проблему: дерма станет «ленивой» и откажется вырабатывать гиалуроновую кислоту и коллаген с помощью внутренних ресурсов, надеясь на подпитку извне.
Именно поэтому, решив заботиться о лице дома, не стоит сломя голову бежать в косметический магазин за множеством привлекательных скляночек и флаконов. Для начала нужно уяснить, какие же процедуры необходимы возрастной коже.
Читайте также
Особенности ухода за кожей лица после тридцати лет
Народная мудрость гласит, что возраст женщины выдают не морщины на лице, а усталый, потухший взгляд. Тем не менее, все...
Очищение, тонизирование, увлажнение
Три столпа, на которых базируется весь домашний уход, должны применяться последовательно и комплексно. Эти простые, но в то же время необходимые процедуры следует повторять утром и вечером каждый день, без пропусков на выходные и отпуск.
Обладательницы жирной или смешанной кожи могут использовать для умывания пенку или мусс, в состав которых входят салициловая кислота и пантенол. Именно эти вещества способствуют нормализацию гидролипидного баланса и оздоравливают микрофлору, предупреждая развитие воспалений.
При сухой коже отлично подойдет мягкое молочко, которое наносят на лицо, легкими движениями массируют и смывают водой. Не пробуйте заменить это средство столь популярной мицеллярной водой, так как в ее состав входят компоненты, иссушающие дерму.
Нормальная кожа позволяет выбрать любое средство, в составе которого не должно быть агрессивных поверхностно активных веществ, которые ухудшают состояние эпидермиса.
Для тонизирования также нужно выбирать средство, подходящее именно вашему типу кожи. Многие пренебрегают использованием тоника и напрасно, ведь он завершает процесс очищения, растворяя остатки кожного жира и косметических средств, которые могут остаться после умывания.
Также почти во все тоники входят алантоин и пантенол, увлажняющие и разглаживающие поверхность дермы. Заменить этот продукт можно термальной или обычной минеральной водой.
После тридцати можно заменять свои привычные крема (дневной и ночной) на антивозрастные средства. При обезвожености и развитии сеточки мелких борозд на лице стоит выбрать крем, содержащий пептиды, которые оказывают расслабляющий эффект на мышцы, в результате мимические морщинки сокращаются.
Использовать такое средство рекомендуется курсами в два-три месяцами с перерывом.
Если основная проблема – это провисание кожи и проявление капиллярной сеточки, то нужно обязательно использовать сыворотки и крема, направленные на укрепление стенок сосудов. Это достигается с помощью активных компонентов (водоросли, гинкго билоба, конский каштан и т.д.).
Отзывы женщин свидетельствуют о благотворном эффекте таких кремов и сывороток. Результат их использования –более гладкая кожа и здоровый цвет лица.
Дополнительные уходовые процедуры
Не реже 1-2 раз в неделю нужно применять более интенсивные способы по уходу за собой.
К ним относятся:
- Пилинг, который необходим для избавления от ороговевшего поверхностного слоя эпидермиса. Именно он придает лицу тусклость и визуальную неухоженность. Для глубокого очищения используется нанесение скраба или фруктового пилинга на основе кислот;
- Глубокое увлажнения проводят с помощью масок, содержащих большой процент гиалуроновй кислоты, аминокислот и полисахаридов, а также растительных экстрактов;
- Противодействие пигментации осуществляется с помощью АНА-кислот, которые растворяют поверхностный слой дермы и оказывают разрушающий эффект на скопление пигментов. В интернете можно найти много видео, рассказывающих о том, как использовать данные косметические средства.
Дополнять такие способы питания и очищения кожи нужно походами к профессионалу.
Салонные сеансы процедур
Как утверждают специалисты, лучше всего воспринимает эпидермис в период с тридцати до сорока лет процедуры, воздействующие на трофику тканей и микроциркуляцию в клетках кожи:
- Ручной или аппаратный массаж, без которого невозможно представить антивозрастной уход. Он способствует укреплению тканей и не дает им быстро опускаться. Также массаж улучшает состояние кровеносных сосудов. Достаточно проходить курс массажа один-два раза в год.
- Мезотерапия часто применяется в салоне косметолога. Она подразумевает подкожное (инъекционное) введение в клетки эпидермиса полезных веществ, витаминов, растительных компонентов и аминокислот. В результате кожа восполняет недостаточное снабжение вышеперечисленными элементами и становится сияющей и упругой.
- Микротоковая терапия – воздействие слабых импульсов тока на дерму. Они оздоравливают ее состояние и стимулируют кровообращение.
- Профессиональные пилинги с помощью высококислотных составов.
Это лишь небольшая часть салонных манипуляций, которые хорошо зарекомендовали себя как косметические процедуры для лица после 30 лет. Подобрать же конкретные способы борьбы с возрастными проявлениями лучше всего сможет проверенный косметолог при личной консультации.
