Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Уход за лицом после 50

Зрелая кожа выставляет свои требования: поддерживать водный баланс и контролировать морщины становится непросто. Уход за лицом после 50 представляет собой комплекс мер, соблюдение которых должно войти в привычку.

Уход за зрелой кожей

Уход за зрелой кожей

Старение – процесс естественный. Как правило, с возрастом кожа теряет эластичность. В результате гормональных перестроений после 50 лет (женщина вступает в период менопаузы) уменьшается синтез эластина и коллагена. Недостаточное увлажнение делает морщины более заметными, а с ними – и возраст.

Очень важно знать, как ухаживать за лицом в соответствии с возрастными требованиями и типом кожи. При таком подходе можно омолодить себя не только внешне.

Особенности ухода по типу кожи

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Для зрелой кожи, также как для молодой, крайне важно подобрать грамотный уход. В зависимости от потребностей, ей нужно обеспечить увлажнение, питание, очищение.

Как правило, в таком возрасте женщина может самостоятельно определить тип кожи.

Сухая кожа

Основная проблема сухой кожи в любом возрасте – недостаточное увлажнение и дефицит природного кожного жира. В период менопаузы эта ситуация обостряется, проявляется появлением мелких морщин, «помятостью», заломами, которые хорошо видны.

Сухая кожа – тонкая, остро реагирующая на внешние факторы, чувствительная к уходу, матовая (без намека на жирный блеск), может слегка шелушиться. На ней едва заметны поры, на ощупь она шероховата.

Возрастные изменения на ней становятся заметны раньше, чем на других. Усугубляют ситуацию, как правило, сухой воздух (особенно, кондиционированный), солнечные лучи, мороз и ветер, неправильный уход, наследственность, резкая потеря веса.

Для ухода за сухой кожей важен мягкий ежедневный демакияж. Лучше всего — без использования водопроводной воды, потому что она сушит кожу. Кроме того, важно

  • регулярное тонизирование,
  • эффективное глубокое увлажнение и питание,
  • обязательная защита от неблагоприятных погодных условий и солнечных лучей.

Жирность лица

В отличие от сухой, жирная кожа страдает от избытка кожной смазки. В результате наблюдается обвисание овала (птоз), расширенные поры, черные точки, гиперемия лица.

Лицо становится отечным (особенно страдает область вокруг глаз), одутловатым, появляется второй подбородок. Особенно заметны возрастные изменения на нижней части лица. Это, как правило, глубокие морщины возле рта, «поплывшие» черты, носогубные складки.

Ежедневный уход должен быть направлен на снижение продуцирования кожного жира в результате снижения активности сальных желез. Кроме того, лицо нуждается в очищении (чтобы предотвратить воспаления и раздражения, закупорку пор) и в матировании.

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Зона вокруг глаз

Наиболее чувствительные участки – веки и вокруг глаз – нуждаются в особом подходе. Они нуждаются в деликатном очищении, интенсивном увлажнении и питании.

Существует немало способов, которые помогут справиться с мешками под глазами, однако нужно делать поправку на возрастные изменения, чтобы не растянуть кожу упражнениями и массажем.

Непременно необходима защита от солнца, мороза, ветра, соленой и хлорированной воды.

Шея и зона декольте после 50 лет

Ошибочно думать, что шея и зона декольте меньше нуждаются в уходе, чем щеки или лоб. Тонкая кожа быстро станет сухой и морщинистой, если ее игнорировать.

Помимо ежедневных манипуляций по очищению, питанию, увлажнению, необходимо позаботиться о выборе подушки и матраса достаточно жесткости для правильного положения во время сна.

Нельзя игнорировать деликатный скрабинг и контрастный душ.

Домашние средства

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Переходя непосредственно к процедурам, нужно отметить, что домашние средства нужно использовать регулярно, а не о случая к случаю. Но даже при таком подходе от глубоких морщин, заломов и прочих выраженных возрастных изменений можно избавиться только с помощью профессиональных манипуляций в салоне.

Очищение

Первый и очень важный этап – очищение. После 50 лет крайне нежелательно умываться водопроводной водой. Предпочтительно использовать мягкие двухфазные средства для макияжа. В домашних условиях очистить кожу можно с помощью рецептов народной медицины.

  1. Для очищения маслами нужно смешать касторовое и любое базовое (например, персиковое, жожоба, виноградных косточек) масла. Пропорции зависят от типа кожи: для сухой 1:9, для жирной – 3:7. Снять макияж и массирующими движениями, не растягивая кожу, нанести и втирать масла вдоль массажных линий 3-4 минуты. Чтобы удалить остатки смеси, смочить махровое полотенце горячей водой и протереть лицо.
  2. Умывание молоком или любыми кисломолочными продуктами вместо воды смягчает и очищает кожу. Женщинам после 50 лет нужно ввести такую процедуру в повседневный уход. Можно нанести небольшое количество кефира или простокваши, оставить на 2-3 минуты, затем смыть, слегка втирая в кожу, молоком или сывороткой.
  3. Косметическая глина хорошо очищает и не пересушивает эпидермис. Используют голубую, черную или красную глину: разводят до кашицеобразного состояния и наносят на лицо. Оставляют немного подсохнуть и аккуратно удаляют ватным диском, смоченным в молоке.

Читайте также
Домашняя косметика для полноценного ухода за кожей лица
Натуральные средства ухода за лицом – это быстрый, простой и бюджетный способ поддержания красоты и здоровья кожи. В этой статье мы рассмотрим самые эффективные и легкие в приготовлении домашние...

Умывание по системе Лазло

Умывание по методу Лазло – система, автор которой гарантировал женщинам омоложение и сохранение красоты после 3-4 недель ежедневных процедур. Проводить ритуал нужно утром и вечером, строго следуя указаниям.

  1. Встать под горячий (очень горячий!) душ и распарить кожу на протяжении 10 минут таким образом, чтобы лицо оставалось сухим.
  2. Массажными движениями вдоль линий (от переносицы – к вискам, от носа – по скулам к ушам, от центра подбородка вдоль нижней челюсти) нанести массажное масло. Повторять 2-3 минуты.
  3. Набрать в таз горячей воды, смочить брусок туалетного мыла и повторить движения мылом по маслу.
  4. Плеснуть в лицо мыльной водой из тазика 80 раз.
  5. Ополоснуть лицо прохладной водой.
  6. Нанести увлажняющий крем.

Эпидермис очищается, освобождаются поры, улучшается микроциркуляция и питание кожи, повышается тургор клеток, восстанавливается цвет лица, разглаживаются морщины.

Тоники для лица

Средства для тонизирования кожи можно приобрести в соответствующих магазинах либо приготовить самостоятельно.

  1. Вымыть и мелко порезать листья петрушки. Залить 1 ст. л. листьев 1 ст. кипятка, добавить 1 ч. л. зеленого чая. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут. Процедить, остудить настой и протирать им лицо после умывания перед нанесением декоративной косметики. Можно разлить отвар по формочкам и заморозить, после дважды в день протирать этим льдом лицо.
  2. Залить по 1 ч. л. цветков ромашки и календулы 250 г кипятка, настоять 20 минут. Процедить, остудить, добавить 1 ч. л. сока алоэ. Тоник готов.

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Увлажнение

Зрелой коже необходимо увлажнение. Если нет противопоказаний по здоровью, следует выпивать не меньше 2 л воды в сутки. Дополнительное увлажнение дают косметические средства.

  1. Выжать сок одного апельсина и одного грейпфрута. Добавить 3 ст. л. спирта, перемешать, поставить на 24 ч в холодильник. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в смеси.
  2. Заварить 1 ст. л. цветков липы в 1 ст. кипятка, настоять 15 минут. Процедить, добавить 1 ст. л. меда. Размешать, смочить в теплом настое марлевую салфетку (в несколько слоев) или небольшое полотенце, положить компресс на очищенную кожу лица на 20 минут.
  3. Смешать по 1 ст. л. цветков зверобоя, тысячелистника и пижмы. Взять 1 ст. л. сбора, залить 1 ст. воды, довести до кипения и отварить на маленьком огне 10 минут. Остудить, процедить, добавить ½ ч. л. глицерина и протирать лицо 2-3 раза в день. Хранить средство в холодильнике не более двух суток.

Отшелушивание

Удаление отмершего слоя эпидермиса – важный этап ухода за лицом. Делать это нужно деликатно, чтобы не травмировать тонкую, часто – сухую кожу.

  1. Размешать в теплом молоке 1-2 ст. л. кукурузной муки до получения мягкой однородной кашицеобразной массы. Нанести ее массирующими движениями, без усилия, через 1-2 минуты после массажа выдержать еще пару минут и смыть средство.
  2. Аккуратно скрабировать лицо спитой кофейной гущей (2-4 минуты), без резких движений и излишних усилий.
  3. Смолоть в кофемолке овсяные хлопья, смешать полученную муку с небольшим количеством жирного кефира и провести пилинг.
  4. Нанести на кожу размятые ягоды клубники, предварительно смешав их с жирной сметаной, оставить на 15 минут, после аккуратно смыть. Фруктовые кислоты мягко удалят отшелушившиеся клетки.

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Защита кожи от солнца

Защититься от вредного влияния ультрафиолетовых лучей можно не только покупными средствами. Вполне доступный рецепт, по которому можно приготовить собственный защитный крем, справляется не хуже.

  1. Подогреть на водяной бане чашку оливкового масла.
  2. Растопить в нем кусочек натурального пчелиного воска (30 г) до полного растворения.
  3. Помешивая массу лопаткой, всыпать 2 ст. л. цинка оксида (его можно купить в аптеке) и дождаться загустения. После остывания масса используется вместо крема для загара.

Кроме того, защитными свойствами обладают масла ши, семян малины, кокоса, мирровое, жожоба, зародышей пшеницы, кунжутное. Нужно помнить, что волосы так же нуждаются в защите от солнечных лучей.

Антивозрастной массаж

Антивозрастной массаж помогает улучшить кровообращение (и, значит, питание) дермы, разгладить мелкие морщины, улучшить отток лимфы –избавиться от отеков и застоев.

Массаж нужно делать с использованием увлажняющих средств. Например, масел, меда, специального крема. Движения выполняются плавно – поглаживания, постукивания подушечками пальцев, легкие пощипывания, строго вдоль массажных линий, избегая области вокруг глаз.

Пилинг

Процедура проводится на очищенной коже 1-2 раза в неделю, предпочтительно – вечером, чтобы не приходилось сразу после окончания выходить из дома.

Скрабы и смеси наносят аккуратными круговыми движениями, избегая область вокруг глаз и губы. Вместо абразивных составов для зрелой сухой кожи предпочтительны мягко воздействующие гоммажи, воздействующие на кожу химическим путем.

  • смешать 2 ст. л. ячменной муки, 1 ст. л. жирных сливок или молока, 1- 2 ч. л. меда;
  • добавить 3 капли эфирного масла чайного дерева;
  • нанести аккуратными мягкими движениями по массажным линиям, помассировать 2-3 минуты и оставить на 10 минут;
  • смыть молочной сывороткой или умягченной водой, нанести крем или сыворотку.

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Домашние маски

Домашние маски питают и увлажняют верхние слои эпидермиса, делать их нужно 1-2 раза в неделю.

  1. Вымыть авокадо, разрезать пополам. Одну половину очистить, мякоть раздавить вилкой до состояния пасты. Добавить 1 ч. меда и перемешать. Нанести на 15 -20 минут. Маска оказывает тонизирующее действие, улучшает цвет лица, борется с мелкими морщинами.
  2. Вымыть и очистить морковь, измельчить в блендере до состояния пюре. Добавить 1 ст. л. оливкового теплого масла, смешать и нанести на лицо, оставить на 20 минут. Маска увлажняет и питает кожу, в компонентах содержатся витамины и жирные кислоты.

Антивозрастные продукты

На состояние эпидермиса влияют продукты, включенные в рацион. Часть из них способствует замедлению процессов старения.

К ним относятся авокадо, красная рыба, помидоры, морковь, кисломолочные продукты, оливковое масло, киви, тыква, орехи, имбирь, куркума, зеленый чай, яйца.

 Питательные средства

  1. Смешать в равных частях сухие дрожжи и сметану, нанести ровным слоем на лицо (минуя губы и область вокруг глаз), оставить на 15 минут, после чего смыть лосьоном и нанести крем.
  2. В оливковое масло (1 ст. л.) выдавить содержимое одной капсулы препарата Аевит, одну капсулу рыбьего жира и нанести на лицо (на ночь, не смывать).

Питательное действие оказывают натуральные фруктовые и овощные пюре, кисломолочные продукты, яйца.

Рецепты масок для лица в домашних условиях

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Домашние маски необходимы в условиях самостоятельного ухода за зрелой кожей.

Очищение овсянкой для жирной кожи

Овсянка полезна не только для здоровья желудочно-кишечного тракта и подержания физической формы, но и для очищения и матирования жирной кожи.

  1. Залить ½ ст. овсяных хлопьев таким же количеством воды и поставить на 24 ч в холодильник. Жидкость отцедить и использовать для умывания.
  2. Заварить овсяные хлопья кипятком, дождаться, пока масса набухнет и остынет до комнатной температуры, использовать ее в качестве скраба, вечером, перед сном.

Маска с подтягивающим эффектом

Отличным лифтинг-эффектом обладают маски на основе желатина. Сухой продукт нужно развести в воде, дождаться набухания, нагреть, чтобы гранулы растворились, слегка остудить и нанести ровным слоем.

Через 20 -30 минут образовавшаяся пленка довольно легко скатывается безо всяких проблем.

Воду можно заменить молоком или отварами лечебных трав: ромашки, календулы, крапивы, шалфея, подорожника, зверобоя.

Скраб-маска для придания гладкости

Отшлифовать верхний слой эпидермиса поможет сахарная маска-скраб. Для ее приготовления нужно измельчить в блендере 2 ст. л. ягод облепихи и цедру четверти апельсина, добавить 1 ст. л. апельсинового сока, 1 ст. л. оливкового или кунжутного масла и 1 ст. л. сахара.

Массу перемешать и нанести на лицо. Подождать, пока сахар начнет таять и аккуратными массирующими движениями пройтись вдоль всех массажных линий.

Парафиновые маски

Парафин не просто согревает покровы и мышцы, он улучшает микроциркуляцию, поставляет в дерму полезные вещества.

Чтобы сделать процедуру самостоятельно, нужно растопить приобретенный в аптеке белый или желтый парафин на водяной бане. Остудить его до приемлемой температуры и нанести на лицо в несколько слоев, избегая область вокруг глаз и рот.

После первого слоя на лицо можно положить тонкую марлевую салфетку.

В жидкий парафин во время растапливания можно добавить жидкие витамины – А, Е. Длительность процедуры – 20 минут, после удаления маски нужно умыться травяным отваром.

Использование глины

Различные сорта косметической глины используют для матирования, улучшения тонуса клеток, разглаживания морщин, избавления от отеков.

Небольшое количество порошка глины нужно развести водой или травяным отваром (молоком) и нанести на лицо толстым слоем. Через 20-30 минут корку смыть и тонизировать покровы, после чего нанести крем.

Медовая маска

Мед в домашней косметологии можно использовать как в чистом виде, так и в смеси с маслами, ягодной мякотью, яичным желтком. Мед наносят ровным, не очень плотным слоем, слегка вбивая подушечками пальцев, и оставляют на 20-30 минут, после чего скатывают и протирают эпидермис тоником.

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Маска из меда и сметаны

Питает и увлажняет глубокие слои дермы маска из меда и сметаны. Для этого компоненты смешивают в равных пропорциях и наносят на 20 минут. Если мед слишком густой, его нужно подогреть на водяной бане. Самый полезный в данном случае – гречишный мед.

Алоэ и огурец

Алоэ – кладезь полезных веществ, в нем содержатся витамины, минералы, кислоты, антиоксиданты. Мякоть сочных листьев измельчают на мясорубке вместе со свежим огурцом и накладывают на лицо ровным слоем. Оставляют на 30 минут, затем смывают и наносят крем.

Белок и мед

Белок подсушивает эпидермис и стягивает поры, поэтому белковые маски рекомендованы для склонной к жирности кожи и противопоказаны для сухой.

Чтобы приготовить маску, нужно белок отделить от желтка, слегка взбить венчиком или вилкой, добавить 1 ст. л. меда. Нанести ровным слоем, предварительно смазав брови и линию роста волос жирным кремом для лица.

Смыть маску через 15 минут.

Инъекционное лечение

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Там, где не справляются домашние средства, придет на помощь косметолог.

Мезотерапия

Метод подразумевает введение в глубокие слои дермы препаратов, способствующих омоложению изнутри, решению определенной проблемы. Процедура выполняется с помощью определенного числа инъекций шприцами мельчайшего диаметра.

После нее не остается следов от уколов, срок действия определяется выбранным препаратом и характеристиками кожи, в среднем, составляет 6-9 месяцев.

Биоревитализация

Аналогично мезотерапии, с помощью инъекций в дерму попадают препараты, но – на основе гиалуроновой кислоты. Происходит увлажнение на глубинном уровне.

Гиалуроновая кислота гипоаллергенна, курс нужно повторять 2-3 раза в год. В отличие от мезотерапии, неудачные последствия биоревиализации можно быстро нейтрализовать специальным ферментом гиалуронидазой.

Обычное и глубокое биоармирование

В процессе биоармирования в дерму инъекционно вводят специальные гелеподобные вещества, имеющие высокую биоактивность. Они стимулируют синтез белковых молекул, волокон коллагена и эластина, в результате чего разглаживаются морщины, восстанавливается природный овал лица.

Аппаратная косметология

Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры

Аппаратные методы занимают достойное место в косметической индустрии. Чтобы определиться с выбором, стоит прислушаться к советам профессионалов.

Лазерная подтяжка

С помощью лазера после курса процедур выравнивается поверхность кожи, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица, поскольку тонкая шлифовка удаляет верхний, загрубевший слой клеток.

Процедура проводится с использованием местной анестезии, после нее противопоказано нахождение на солнце, посещение бани, солярия, сауны.

Фотоомоложение

Метод заключается в воздействии на кожу импульсным светом с волнами различной длины (кроме УФ). В результате происходит не просто омоложение. В результате дополнительно исчезают пигментные пятна, сосудистые образования, улучшается цвет и внешний вид лица.

УЗИ-чистка

В сравнении с остальными, УЗИ-чистка – метод поверхностного воздействия, в результате которого с поверхности эпидермиса удаляется грязь, кожный жир, очищаются поры.

Принцип действия: на специальный гель, нанесенный на эпидермис, воздействуют высокочастотными волнами. Гель реагирует, таким образом, осуществляется локальный массаж, увлажнение, регенерация покровов, улучшается выработка эластина и коллагена.

Уход за лицом после 50

Гальваническая чистка

Метод глубокого очищения, при котором на дерму воздействует переменный ток через щелочные растворы. В результате раскрываются и очищаются поры, нормализуется секреция сальных желез, корректируются признаки раннего старения.

После курса процедур необходимо поддерживать результаты каждые 2-3 месяца.

Вакуумная чистка

Безопасный и эффективный способ очищения лица. Он выполняется с помощью специального аппарата, который создает отрицательное давление, в результате чего удаляются омертвевшие клетки, глубокие загрязнения, кожный жир.

Термолифтинг

За счет глубокого воздействия инфракрасных лучей происходит подтяжка и омоложение лица. Эффект не только не теряется, но, напротив, с течением времени становится еще заметнее.

Заключение

Уход за лицом после 50 – кропотливый регулярный труд, который принесет плоды лишь при последовательном комплексном воздействии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: