Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Ежедневный уход за лицом

Ежедневный уход за лицом позволяет поддерживать водный баланс дермы, предотвращает преждевременное появление морщинок, пигментных пятен, прыщей и воспалений.

Содержание

Зачем нужен уход за кожей?

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Ежедневный регулярный уход за лицом очень важен. Именно с помощью рутинных процедур, повторяемых раз за разом в домашних условиях, сохраняется влага. Она так необходима не только эпидермису, но и дерме. В результате питания тканей обеспечивается профилактика старения.

Грамотное очищение удаляет не только пыль и косметику, но и более глубокие загрязнения из пор, сужая их, предупреждая воспаления.

Тонизирование и увлажнение восстанавливают водный баланс. Питание стимулирует синтез коллагеновых и эластиновых волокон, благодаря которым сохраняется подтянутый внешний вид.

Как правильно ухаживать за кожей лица ежедневно?

Как правильно ухаживать за кожей лица ежедневно?

Правильный уход включает в себя несколько пунктов. Важно дать эпидермису все, в чем он нуждается, и действовать поэтапно.

Регулярность

Правило номер один: комплекс процедур должен быть регулярным. Ежедневно, утром, после пробуждения, и вечером – перед сном- нужно выполнять несложные манипуляции.

Утром лицо подготавливается к дневному макияжу, обеспечивается защита и увлажнение. Вечером с него удаляется макияж и грязь, обеспечивается питание.

Правильная техника нанесения косметических средств

Бьюти-средства имеют различную текстуру. Самый тонкий и чувствительный эпидермис — в области вокруг глаз. Как правило, эта зона требует индивидуального подхода, поскольку легко растягивается.

Кремы и другие составы для лица  наносят строго вдоль массажных линий:

  • от кончика носа – к переносице;
  • от переносицы вдоль надбровных дуг – к вискам;
  • вдоль линии волос от середины лба – к вискам;
  • от носа вдоль скул;
  • от кончиков губ вдоль щек к ушам;
  • вдоль нижней челюсти от середины подбородка .

Направление массажных линий выбрано не случайно. Они следуют по линиям тока лимфы. Таким образом улучшается микроциркуляция, уменьшается отечность черт.

Средства для области под глазами нужно наносить от наружного к внутреннему уголку глаза.

Этапы ежедневного ухода за кожей

Этапы ежедневного ухода за кожей

Важно соблюдать очередность этапов ухода и таким образом добиться наилучших успехов. Ежедневный порядок включает

  • очищение,
  • тонизирование,
  • увлажнение,
  • питание.

Дополнительные процедуры (1-3 раза в неделю) дополняются скрабами и масками.

Очищение

Процедура, необходимая не только вечером, но и утром, когда нужно удалить с лица остатки ночного крема, отмершие клетки, продукты их жизнедеятельности, избыток наружного жира.

В некоторых случаях достаточно обычного умывания водой, но эффективнее воспользоваться специальным мягким средством для умывания – гелем, молочком, пенкой.

Вечером обязательно нужно удалить макияж. Потому что декоративная косметика закупоривает поры, не позволяя клеткам дышать, провоцирует воспаления. Наиболее пагубно сказывается привычка не смывать на ночь макияж в области под глазами. В результате появляются морщинки, отечность.

Специальные средства для демакияжа (особенно – двухфазные) без следа удаляют декоративную косметику любого состава, в том числе – водостойкую.

Тонизирование

Тонизирование – важный этап, которым, по каким-то неведомым причинам, пренебрегают многие женщины. И совершенно напрасно!

Тоник смягчает действие очищающих средств, повышает тургор клеток, убирает жирный блеск и подготавливает лицо к нанесению косметических составов.

Небольшое количество тоника нужно нанести на ватный диск и протереть им лицо. Вместо покупного, можно приготовить домашний тоник или заменить его отваром лекарственных трав.

Читайте также
Можно ли использовать пантенол для ухода за лицом?
Здравствуйте, милые читательницы! Знаете ли вы, можно ли использовать пантенол для лица? Оказывается, это средство является важным для поддержания красоты и сохранения молодости. Что нужно знать об...

Увлажнение

Увлажняющие кремы и сыворотки наносятся на очищенную, обработанную тоником, кожу. Не нужно брать чрезмерное количество средства. Оно в результате должно впитаться и не забивать поры.

Дневной крем наносят за 30-50 минут до выхода из дома.

Вечерний – не менее, чем за час до отбоя, пока лицевая мускулатура активна. Потому что плотные ночные кремы, нанесенные непосредственно перед отходом ко сну, вызовут отечность и нездоровый цвет лица утром.

Нанесение крема

Крем наносят в небольшом количестве, следуя ходу массажных линий, подушечками пальцев легонько вбивая его в кожу. Питательные средства лучше использовать в качестве ночных, а увлажняющие – на день. Они должны соответствовать возрасту и типу кожи.

Читайте также
Кокосовое масло для ухода за лицом: состав и способы использования
Кокосовое масло для лица. Состав и способы использования, рецепты масок, скрабов, ухаживающих средств для разных типов...

Дополнительный уход

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Помимо основного, не менее важен и дополнительный уход, включающий мягкий пилинг и маски. Эти процедуры проводят 1-3 раза в неделю.

Маски для лица

Назначение масок может быть различным: увлажнение, питание, отбеливание, лифтинг. Бывают противовоспалительные и защитные маски, для расслабления и релакса.

  1. Для жирной угреватой кожи рекомендуется медово-содовая маска. Чтобы ее приготовить, нужно смешать 1 ч. л. теплого меда (его можно подогреть в микроволновке или на водяной бане) с ½ ч. л. питьевой соды и добавить 2 капли лимонного сока. Полученную массу нанести ровным слоем на очищенное лицо, избегая области вокруг глаз. После чего смыть через 20 минут теплой водой, затем пройтись тоником.
  2. Жирный блеск и расширенные поры уберет белковая маска. Чтобы приготовить,  нужно отделит куриный белок от желтка, добавить в него 2-3 капли лимонного сока, слегка взбить и нанести тонким слоем. Через 20 минут смыть теплой водой. Маска не рекомендована обладательницам тонкой сухой кожи.
  3. Пивная маска выравнивает цвет лица, питает и витаминизирует. Чтобы приготовить ее, нужно смешать 2 ст. л. светлого нефильтрованного пива с 1 ч. л. овсяной муки, добавить желток и хорошо перемешать. Выдержать на лице 30 минут, аккуратно смыть.
  4. Для сухой и чувствительной, склонной к раздражению кожи полезна маска из авокадо. Для ее приготовления нужно смешать пюрированную мякоть авокадо с натуральным йогуртом до получения однородной густой массы. Ее наносят на 20 минут, затем смывают и тонизируют лицо.

Скрабы для лица

Кроме покупных готовых скрабов, можно использовать средства собственного приготовления. Мягкие скрабы удаляют верхний отшелушивающийся слой эпидермиса, открывают поры, помогают избавиться от черных точек, улучшают микроциркуляцию и оказывают легкий массажный эффект.

  • самый простой скраб – спитая кофейная гуща, она воздействует достаточно эффективно;
  • мягко очищают кожу скрабы из разных сортов косметической глины;
  • доступный каждой женщине скраб из овсяной муки и оливкового масла не только очищает, но и питает кожу.

Важно: действовать аккуратно, мягко втирая скрабирующую массу в кожу вдоль массажных линий, избегая область вокруг глаз.

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Для зоны вокруг глаз

Деликатная зона требует деликатного ухода:

  • кубики льда или холодные компрессы избавят от припухлостей и мешков под глазами;
  • избыток сладкой и соленой (кислой) пищи, особенно на ночь, курение, алкоголь, недосып первым делом отражаются на состоянии кожи вокруг глаз;
  • для ухода разработаны специальные средства с легкой структурой. Потому что плотные тяжелые кремы для лица вызовут отеки под глазами;
  • нужно обязательно снимать макияж перед сном.

Забота о губах

Кожа губ так же требует особого ухода:

  • 1-2 раза в неделю ее нужно очищать при помощи скраба, готового или домашнего;
  • для увлажнения сухой кожи можно воспользоваться специальными масками или нанести на губы немного теплого меда. Как правило, можно чередовать медовые маски с масляными.
  • Перед выходом на улицу на губы наносите бальзам или гигиеническую помаду.
  • Лимфодренажный массаж улучшит отток жидкости и вернет губам яркий цвет.

Правила ежедневного ухода за разными типами кожи

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Жирная

Чрезмерная работа сальных желез приводит к тому, что избыток секрета скапливается в порах, забивая протоки. Поры расширяются, появляется сальный блеск.

В результате возникают черные точки, локальные воспаления, угри. Если по лицу провести бумажной салфеткой (после очищения), то на бумаге останутся жирные пятна.

Однако, есть и плюсы: жировая пленка защищает кожу от внешнего воздействия, к тому же, признаки старения проявляются позже.

В средствах по уходу для этого типа должны быть компоненты, обеспечивающие глубокое очищение, оказывающие антибактериальное и матирующее действие.

Сухая

Тонкая, чуть шероховатая на ощупь, не подверженная образованию прыщей и с почти незаметными порами. Склонна к образованию морщин и заломов из-за пониженной эластичности и упругости. Если по лицу провести бумажной салфеткой, то на ней не останется следов.

Требует основательного увлажнения и защиты от ветра, солнечных лучей, морской воды.

Для очищения лучше использовать молочко или сливки. Маски на основе масел, меда, кисломолочных продуктов.

Нормальная

Больше всего повезло обладательницам нормального типа. В меру увлажненного кожного покрова, без избыточного сального блеска и расширенных пор, мало склонного к воспалениям. На бумажной салфетке оставляет едва заметные следы.

Стандартный ежедневный уход – залог красоты и молодости.

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Комбинированная

Комбинированный тип, при котором отдельные зоны (как правило, нос, лоб, подбородок) склонны к жирности. На остальных участках кожа нормальная. На салфетке остаются следы от «жирных зон».

Необходим отдельный уход за Т-зоной, уменьшающий жирность, препятствующий загрязнению пор и возникновению черных точек (как при жирном типе).

Проблемная

Недостаточный уход либо наличие отягощающих факторов (например, эндокринные нарушения, избыточный вес) приводят к образованию на лице серьезных воспалений, угрей, которые очень сложно вылечить обычными средствами по уходу.

Необходима консультация дерматолога и четкое выполнение его назначений, чтобы проблемный тип перестал быть таковым.

Как правильно подобрать средства для ежедневного ухода

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Выбор средств для ежедневного ухода должен основываться, прежде всего, на соответствии с типом кожи (жирная, сухая, комбинированная, нормальная). На упаковке производитель всегда указывает, для какого типа подходит косметика.

Во-вторых, нужно учитывать возрастной фактор: на каждом этапе уход отличается в зависимости от потребностей. Помимо основы – очищения, тонизирования, увлажнения, появляются дополнительные требования – питание, лифтинг.

Также, играет роль время года. При этом включается дополнительная защита от мороза, ветра, солнечных лучей.

Читайте также
Секреты красоты корейских женщин
Правильный уход за внешностью. Правила питания и здорового образа жизни из Кореи. Как относиться к...

Правила ежедневного ухода в разные времена года

Этапы ежедневного ухода за кожей

Смена времен года также вносит свои коррективы в ежедневный ритуал.

Летний уход

Солнечные лучи способны здорово навредить коже: благодаря им появляются пигментные пятна, ранние морщинки, поэтому защита от УФ-лучей – первейшее дело в период летней жары. И не забывать об увлажнении, например

  • кубики льда для протирания лица,
  • легкие увлажняющие кремы с высоким защитным коэффициентом,
  • термальная вода (предохраняющая от пересыхания эпидермис),
  • качественное очищение спиртовыми лосьонами, убирающими жирный блеск.

Любые салонные процедуры откладываются до наступления осени.

Осенний

Для очищения лучше использовать мягкие кремообразные средства (пенки, масла, молочко). Становится необходимым пилинг дважды в неделю.

Если летом все-таки появилась нежелательная пигментация, можно начинать пользоваться осветляющими средствами или обратиться за профессиональной помощью.

Пора добавить кремы с более жирной плотной текстурой- увлажняющие и питательные, увлажняющие маски, защитные кремы от ветра.

Зимний

Зимой необходимы специальные защитные средства, которые наносят не менее, чем за час до выхода. Хорошо, если в их состав входят и УФ-фильтры, поскольку зимнее солнце весьма коварно.

Весенний

После суровой зимы не стоит резко изымать средства с плотной структурой, однако неплохо добавить витаминов: в кремах, масках, аптечных средствах.

Правильный ежедневный уход за кожей лица в возрасте

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

У каждого возраста есть свои особенности, и возрастной указатель на упаковках – не маркетинговый ход, а необходимость.

Что важно в 20+

Молодую кожу достаточно тщательно очищать утром и вечером, дважды в неделю можно использовать пилинг по типу кожи и защиту от солнечных лучей. Если нет проблем – то базовый уход на этом этапе – необходимый минимум.

Что важно в возрасте 30+

Помимо базового ухода, появляется необходимость в использовании кремов и бальзамов вокруг глаз (например, для профилактики ранних морщин). Предпочтительны комплексы с минимальным содержанием ретинола. Вместо скрабов лучше пользоваться химическими пилингами, они действуют деликатнее.

Солнцезащитный уход обязателен!

Читайте также
Особенности ухода за кожей лица после тридцати лет
Народная мудрость гласит, что возраст женщины выдают не морщины на лице, а усталый, потухший взгляд. Тем не менее, все стремятся хорошо выглядеть и как можно дольше сохранить молодость. Если в...

Что важно в 40+

На состоянии кожи отражается недосып и вредные привычки. Поэтому пора, наконец-то, наладить режим дня.

Увлажнение должно быть комплексным, пора подключать профессиональные манипуляции, дома использовать сыворотки на основе гиалуроновой кислоты, пить не менее двух литров воды в сутки. Солнце – враг!

Читайте также
Простые маски для сухой кожи после 40, которые вы можете сделать сами
Маски для сухой кожи после 40 нужно применять не только в случае возникновения видимых причин в виде морщин, но и для профилактики появления возрастных изменений.

Что важно после 50

С наступлением менопаузы женщины замечают возрастные изменения на лице. Они связаны с гормональным перестроением и требуют использования профессиональной косметики, обогащенной увлажняющими и питательными веществами.

Читайте также
Уход за кожей лица для женщин после 50: домашние и салонные процедуры
Особенности зрелой кожи. Правильное очищение и увлажнение. Домашние средства и косметологические способы...

Частые вопросы по уходу за кожей лица

Этапы и правила ежедневного ухода за лицом по типу кожи и в зависимости от возраста

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Водопроводная вода – не самое лучшее средство для умывания. В результате она может сушить эпидермис и вызывать раздражение.

По возможности, для умывания стоит использовать специально разработанные средства, снимающие косметику и очищающие лицо. Особенно важна эта рекомендация женщинам 35+.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Холодная вода поможет взбодриться, но использовать как горячую, так и очень холодную воду для умывания постоянно нельзя. Как правило, она пагубно влияет на состояние пор, мелких кровеносных сосудов, нарушается микроциркуляция и питание тканей.

Для умывания предпочтительно использовать косметические средства, а не воду.

Можно ли вообще не умываться

Лицо нуждается в регулярном очищении, его можно обеспечить различными способами.

Нужно ли утром очищать кожу также тщательно, как и вечером

Обязательно. Утром на лице остаются излишки крема, клетки эпидермиса, которые закупоривают поры – их нужно удалить.

Нужно ли пользоваться разными средствами утром и вечером?

Вечером приходится добавлять косметику для снятия макияжа. Однако можно воспользоваться двухфазной эмульсией, одинаково хорошо удаляющей и загрязнения, и кожный жир, и декоративную косметику.

Заключение

Ежедневный уход за лицом – необходимый ритуал, лежащий в основе красоты и молодости кожи.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: