С каждым годом появляется варианты, помогающие сохранить здоровье и красоту кожи лица. Баночный массаж вакуумным способом не исключение. В статье рассмотрим, как делать массаж лица банками, не выходя из дома.
Мануальная терапия лица вакуумным способом в домашних условиях
Баночное массирование лица базируется на вакуумном давлении. Данная терапия улучшает кровообращение и разгоняет лимфу. Регулярное проведение манипуляций способствует подтяжке лицевых мышц, повышению эластичности и тонуса кожи.
Вакуум-терапию разрешается делать в местах с тонкой и чувствительной кожей, где другие разновидности массажа недопустимы. К ним относятся область глаз и губ. Мелкие морщины исчезнут спустя две недели, а ярко выраженные станут менее заметны.
Положительные стороны систематического массажа, вакуумными банками:
- Укрепляются сосуды, пигментные пятна принимают бледноватый оттенок.
- Происходит подтяжка лицевых мышц – уходит «второй» подбородок.
- Очищаются кожные поры, удаляются токсины.
- Пропадают круги и отечность в области глаз.
Баночная терапия позволяет не только провести коррекцию контуров лица, но и улучшить состояние кожного покрова, придав ему свежести и сияющего вида.
Разновидности вакуумного массажа лица банками
Вакуумная мануальная терапия подразделяется на два типа:
- Статистический.
- Динамический.
В первом варианте банку следует присасывать на короткий промежуток времени – максимум на 3-5 секунд. Последующие процедуры можно продлить до 30 секунд. Главное соблюдение технологии, в особенности на начальных сеансах.
Если в банке создан вакуум, запрещено для снятия прикладывать большое усилие. Для начала сдавливается груша, а потом снимается само устройство. Используется данный тип массажа, чтобы обрабатывать кожу на лбу, щеках и подбородке. Другими словами на больших участках, где кожа грубее.
К динамическому типу прибегают, если требуется проведение массажа в местах, где необходимо применять небольшое усилие – носогубная и глазная область.
Совмещая два типа, с применением банок разного диаметра, можно достигнуть желаемого результата.
Выбор банок
Баночная манипуляция предполагает наличие подходящего инструмента – вакуумные банки. Купить можно через Всемирную паутину либо в аптеке. Самомассаж желательно проводить простыми силиконовыми баночками. Также встречаются стеклянные, с грушей. Использовать дома данную разновидность сложно.
Такие банки требуют специальных навыков, поэтому применяются в массажных салонах.
Для выполнения процедуры в домашних условиях, необходимо обзавестись минимум двумя банками разных размеров, разделяющихся на следующие категории:
- Маленькие, по диаметру до 10 мм. Применяются для манипуляций области век и носогубной части, где кожа уязвима. Использовать их желательно имея необходимый опыт.
- Среднего размера. Изготовляются от 1,5 до 3 сантиметров в диаметре. Применяют для динамического стиля массажа.
- Большие. Используются для статистического массажа щек, а также лобной и шейной области. Диаметр банки колеблется от 3 до 5 сантиметров.
Большие банки также могут пригодиться для процедур в зоне декольте и разных участках тела. Если не нашли в продаже данную разновидность, можно воспользоваться банкой среднего размера. Скорость движения в подобной ситуации стоит слегка замедлить.
Как правильно проводить мануальную терапию лица с помощью банок самостоятельно
Самостоятельный баночный массаж надо проводить соблюдая технологию. Для этого можно изначально попробовать на менее видимых и чувствительных участках тела. Также следует просмотреть видео-уроки, демонстрирующие технику выполнения.
Зачастую массирование проводится в две стадии.
Первый сеанс
Процедура вакуумного массирования лица начинается с лояльного воздействия на кожные покровы. Выбирается статистический метод, и проводится обработка только лба. В этом случае требуется банка диаметром от трех до пяти сантиметров, в соответствии с размерами лица, она присасывается посередине.
Первая процедура не должна превышать пяти секунд. В дальнейшем длительность манипуляции может быть увеличена до 30 секунд, дольше нельзя, иначе возможно образование синяка либо кровоподтеков. Появиться на улице в таком виде не каждый решится. Банка аккуратно снимается, и размещается между бровями, ближе к переносице. Следом идет участок между бровей и началом волосяного покрова головы. В итоге устройство присасывается четыре раза. На этом первая манипуляция заканчивается.
Последующую процедуру разрешено проводить через 7 дней. Это необходимо для адаптации кожи и капилляров.
Второй сеанс
Начинается аналогично первому, только обработке подвергаются подбородок и область скул. При необходимости, дозволено использовать банки с меньшим размером. Далее следует переходить к выполнению динамического массажа. Здесь задействуются практически все лицо.
Начинается со лба. Нужно взять банку среднего размера, начиная от середины, скользящим движением передвигать в сторону виска. Аккуратно снять, не делая резких движений, и повторить движение в другую сторону. Повтор не более трех раз.
Закончив процедуру, передвигаемся к щекам. Размещаем банку по центру и плавным движением перемещаем в сторону мочки уха. Далее движение выполняется к центру подбородка. Так необходимо повторять максимум по 3 раза с каждой стороны. В этой части лица следует быть осторожным, если желаете устранить подкожные отложения в данной области.
Для избавления от обвисшего подбородка, выбирается необходимый размер банки. Процесс начинается с центральной части. Скользящим движением перемещаемся в сторону шеи строго вниз. Такое же движение выполняется от центральной части челюсти.
Повышать прилагаемую силу и число выполняемых движений не надо.
Окончив с массированием объемных участков, можно переходить к процедуре избавления от морщин. В этом случае понадобится баночка маленького размера. Проводя манипуляцию, незадействованной рукой необходимо придерживать кожу, предотвращая появление травм.
В первую очередь обрабатываются спиральным движением морщины на лбу. Двигать банку следует от одного конца складки к другому.
Следом прорабатываются морщины носогубного треугольника. Движения аналогичные.
Далее можно передвигаться к глазам. Движения в области глаз повторяются, от внутреннего края к внешней стороне. Манипуляцию стоит проводить с особой осторожностью, так как кожа нежная и может травмироваться. Нельзя допускать растяжений и прилаживать больших усилий.
В заключение массируются губы банкой такого же размера. Для начала проводится статическая процедура, а следом динамическая, от середины к уголкам.
Окончив процедуру баночного массажа, необходимо вытереть масло, вместе с огромным количество токсинов, которые выделились из кожи за время сеанса. Желательно использовать детское мыло и теплую воду. Соблюдая правила проведения вакуумного массажа, за несколько недель можно будет заметить изменения контура лица и омоложение кожи.
Правильная техника выполнения позволит добиться желаемого результата, не прибегая к хирургическому вмешательству.
Вакуум-терапия не простая процедура, и для получения необходимого эффекта следует подходить осторожно, с соблюдением правильного выполнения технологии. Большинство людей, опробовавшие вакуумный массаж лица дома, оставляют только положительные отзывы.
Иногда появляются вопросы: как часто проводить процедуру и можно ли увеличивать количество движений?
Для новичков необходимо соблюдать правила проведения мануальной терапии. Для людей, у которых кожа адаптировалась – нежелательно, это может привести к образованию травм поверхности кожи либо внутренних капилляров. Перед началом, необходимо проконсультироваться у специалиста и действовать согласно описанным рекомендациям.
Также, для увеличения эффекта, можно распарить кожу. Это поспособствует ускорению разглаживания морщин и очищению пор от токсинов.
Читайте также
Щипковый массаж лица
Приветствую вас, уважаемые читатели. Эта статья написана специально для вас, так как современный мир характеризуется...
Противопоказания
Грамотно подойдя к проведению вакуумной терапии, принесет только положительные результаты. Соблюдая правильность выполнения процедуры, кожа станет гладкой и эластичной. Но также процедура включает некие противопоказания. Игнорируя, можно получить обратный эффект.
Проблемы, при которых манипуляцию нельзя проводить:
- Повреждение кожи. Это может быть царапины, раны, гематомы.
- Сыпь либо высыпание с образовавшимися гнойниками, угри.
- Наличие герпеса или дерматитов.
- Простуженность либо повышенная температура тела.
- Расположенность капилляров ближе к поверхности – явное проявление сосудистой сетки. Данные места трогать нельзя. Для них необходимо применять иные виды процедур.
Проводя впервые самостоятельный массаж дома желательно, когда отсутствует необходимость выходить на улицу. По-первой могут появляться синяки и кровоподтеки.
В случае воспаления лимфатических узлов, сеансы необходимо прекратить.
Массаж лица банками в домашних условиях (Видео)
Заключение
Регулярность применения вакуумной мануальной терапии лица улучшает состояние и цветность кожи. Поможет очистить поры от токсинов, придав омолаживающий эффект. Главное не переусердствовать и соблюдать технологию проведения процедуры. Как делать массаж банками дома для начинающих можно узнать из обучающих видео.
