Много уже было сказано о том, как побороть в себе неуверенность и стеснительность. И найти какой-то совершенно новый метод, не так-то и просто. Кроме того, даже если он вдруг будет открыт, это ещё не значит, что именно он и станет той волшебной палочкой, которая поможет справиться с ситуацией.
Проявления неуверенности в себе
Все мы разные, каждому из нас присущи строго свои эмоции, мы руководствуемся какими-то своими соображениями. А, значит, то, что у кого-то показывает отменный результат, для других бесполезно.
Я не стану сильно углубляться в долгие рассуждения на эту тему. Так как тут не может быть единого решения, попробую лишь коротко рассказать о проблеме, основываясь на своем опыте.
Сразу хочу сказать, что сегодня мои проблемы в этом плане, которые ранее доставляли массу неприятностей и привносили в жизнь черные тона, полностью исчезли, так вышло, что мне удалось вырваться из круга стеснительности и неуверенности, чего я и Вам желаю.
Страх отношений с противоположным полом
Итак, где-то с 9 класса школы, когда стал явно проявляться интерес к противоположному полу, у меня в этом отношении ничего не получалось. Вернее, я панически боялся отношений с женским полом.
К концу школы ничего не изменилось, был какой-то страх, боязнь выгладить смешным. Так и жил…, один.
Однажды, случайно столкнулся в магазине с женщиной, у неё выпала из рук сумка, рассыпались продукты, и хочешь или нет, но пришлось извиняться, одновременно помогая все привести в порядок.
Дама, скорее всего, заметила мое смущение и не стала «давить». В общем, как-то мило мы с ней пообщались, она пару раз даже сделала в мой адрес несколько комплиментов. А через несколько дней я подумал, что если хочу прожить всю жизнь за закрытыми шторами, значит так будет постоянно. Только вопрос - хочу ли я этого?
Нужно было что-то делать. И, переборов себя, в этот же день, в одной из известных социальных сетей (где люди ищут себе половинку) назначил встречу своей бывшей однокласснице, просто погулять. Встретились, погуляли.
Почти месяц встречались, ну и … Вы понимаете. Кстати, общаемся и по сей день. Мы остались друзьями, что особенно ценно.
В общем, тогда я для себя уяснил, что лучший способ побороть свой страх, это взглянуть ему в глаза. Стесняешься чего-то, боишься – именно этим и займись.
Есть смешки в Ваш адрес? Ну и ладно, это не самое страшное. Хуже, когда по вам льют слезы. Наступив своим страхам на шею, жизнь начинает бить ключом. Это как снежный ком, за одним успехом тут же другой, какие-то новые открытия.
Если есть какая-то неуверенность – это лучший повод стать лучше, есть стимул измениться, есть то, над чем стоит поработать.
Читайте также
Почему одни люди успешные, а другие нет?
Статья стимулирующая на действие, объясняющая, почему кто-то успешен, а Вы нет..., что нужно сделать, чтобы начать жить и гордиться собой и не краснеть за свою жизнь и потерянное...
Страх общения
Второй пример. Когда-то мне сложно было поддержать диалог. Я боялся дискуссии, меня как-то заклинивало. Мне казалось, что окружающие люди как-то умнее и мудрее меня, а своим незнанием некоторых вещей я спровоцирую смех с их стороны. Люди подумают, что я приземленный человек.
Это самая малая часть того, что крутилось у меня в голове, на каком-то этапе я сам себе сказал: «Ты что, слабак, что ли, ты не хуже других, просто действуй?». И в этом же году специально устроился на работу менеджером по продажам, где подразумевались постоянные контакты с клиентами, телефонные переговоры, различные общественные мероприятия и т.д.
Некоторое время назад, мне даже подумать об этом было страшно, лучше куда-нибудь забиться, чтобы никто не видел, и так и сидеть. Но нет, я специально решил сразу же пойти туда, что больше всего смущает и напрягает. И результат не заставил себя ждать.
Да, нужно признаться, сначала было очень тяжко и не все получалось. Иногда я откровенно «тупил», но это опыт. С каждым новым днем общение с людьми давало свои результаты. И уже примерно через полгода я не мыслил себя на каком-то другом месте.
Мне все нравилось, мне нравилось подшучивать над коллегами, вступать в споры, отстаивать свою точку зрения «с пеной у рта», понимать работу клиентов и многое другое. Понятно, что и в личном плане все изменилось.
Выводы
Вот я и сделал вывод, что один из действительно работающих методов побороть неуверенность в себе, застенчивость и патологическую стеснительность, которые мешаю жить и портят жизнь, является метод «Займись тем, чего больше всего боишься и стесняешься».
Читайте также
10 вещей, за которые каждой женщине стоит быть благодарной
Это так легко иногда увлечься переживаниями о вещах, которых у вас нет и тревожится над тем, что другие люди имеют, что мы забываем обо всех вещах, которые у нас есть и за что нам следует быть...
В моем случае, метод дал плоды, меня абсолютно все устраивает. Так что, не зацикливайтесь на своих страхах, не верьте тому, что Ваша неуверенность выше вас. Все это не так, достаточно один раз дать ей отпор, и всё изменится в лучшую сторону.
Удачи Вам и всего хорошего.
А на прощание, рекомендую посмотреть интервью с реальным психологом.
