Советы от арт-терапевта

Советы от арт-терапевта

1. Устал — рисуй цветы

2. Злой — рисуй линии

3. Болит — лепи

4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами

5. Грустно — рисуй радугу

6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей

7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку

Советы от арт-терапевта

8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки

9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами

10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры

11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты

12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины

Арт терапия

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: