Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Добрый день, дорогие читатели! Ни для кого не секрет, что каждый человек хочет быть красивым в любом возрасте. Поэтому сегодня мы затронем очень важную тему – как оставаться красивой, когда тебе давно за 40 лет.

Да-да, это возможно! Просто многие опускают руки и ставят на себе крест, но этого делать нельзя. Так что хватит недооценивать себя — давайте вместе разберемся, какой должен быть стиль женщины после 60.

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Здоровый образ жизни – залог успеха

Итак, начнем с самого важного. Чтобы чувствовать себя моложе и поддерживать тело в тонусе, необходимо делать утреннюю зарядку каждый день. Запомните, что от вас никто не требует невозможного – сделайте разминку, покрутите тазом, сделайте ножницы или несколько приседаний.

Делайте те упражнения, которые вам по силам – не нужно пытаться повторить подвиги двадцатилетних девчонок. Занимайтесь собой, но при этом оставайтесь реалистами.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, то обязательно обратитесь за консультацией к врачу. После дополнительного осмотра он, возможно, подскажет полезные упражнения или расскажет, где проводится оздоровительная гимнастика для пожилых людей.

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Как похудеть в таком возрасте

Многие, наверно, удивились такому вопросу, правда? Ну, кто следит за фигурой в 60 лет? Такая реакция довольно предсказуемая, но в корне неправильная. Иногда женщине необходимо похудеть, чтобы сохранить свое здоровье и прожить еще как минимум лет 15.

Конечно же, сбрасывать лишние килограммы при помощи спорта – не самая здравая мысль, так как большие нагрузки могут быть противопоказаны. А вот пересмотреть свое питание, несомненно, стоит.

Итак, сразу же стоит сказать, что диету можно подбирать на свое усмотрение, если нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом. Но при этом суточная норма калорий не должна быть ниже 1200, а при большом весе – 1500. Ведь наступит день, когда вес «станет» и нужно будет понемногу уменьшать количество калорий, чтобы вновь начать худеть.

Читайте также:  Фотосет от Кайли Дженнер: жизнь в стиле куклы Барби

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

А еще рекомендуется придерживаться таких принципов питания:

  1. Если выбирать между мясом и рыбой, то лучше всего – последний вариант. Или хотя бы свинину заменить курицу и употреблять ее только в отварном варианте с малым количеством жира и без шкурки.
  1. Соль из рациона полностью исключать нельзя, но специалисты рекомендуют перейти на йодированную соль и использовать ее в малых количествах.
  2. На консервах стоит поставить табу. Даже на самых вкусных, самых любимых и приготовленных в домашних условиях.
  3. Газированная вода, так же как и колбасы с полуфабрикатами, должны оказаться в черном списке. Их называют медленным ядом и отравой для всего организма.
  4. Кофе лучше всего заменить травяным чаем, а еще рекомендуется пить до 2 л чистой воды.
    В день разрешается употреблять не более двух чайных ложечек сахара, но еще лучше поменять его на кусочек сладкой пастилы, которая подается к травяному напитку.
  5. Употребляйте больше зелени, овощей и кисломолочных продуктов – тогда не только фигура станет красивой, но и самочувствие значительно улучшиться. Если хотите, то можем поспорить!

Также не стоит забывать о том, что для здорового похудения важно придерживаться режима – не есть после 9 вечера, ложиться спать не позже 11, поддерживать чистоту и порядок в собственном доме и, конечно же, избегать стрессов и общения с конфликтными людьми.

 

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

А теперь поговорим о приятном

Именно сейчас речь пойдет о внешнем виде и современной моде, которая предлагает уйму интересных вариантов для женщин в возрасте. И чтобы была возможность их осуществить, в базовом гардеробе должны быть следующие вещи:

  • хотя бы 3 платья разных расцветок и фасонов. Они должны хорошо сидеть на фигуре, скрывая недостатки фигуры;
  • несколько юбок на каждый день. Они должны быть разной длины и плотности;
  • брюки прямого и широкого кроя для летней поры и холодного времени года. Обязательно должны быть простенькие штаны из простого материала для повседневных и дачных дел;
  • не более двух пар классических джинсов с высокой посадкой – они удобные и не навредят здоровью;
  • вечернее платье – оно должно быть одновременно простым и элегантным, выполненным из шелка или же парчи;
  • обязательно в гардеробе должны быть пиджаки и кардиганы. К тому же как праздничные, так и на каждый день;
  • несколько теплых свитеров и кашемировых кофт – все это обязательно должно быть нормального качества;
  • необходимо подобрать несколько простых блуз и свободных рубашек с длинными рукавами;
  • из верхней одежды должно быть две куртки и хотя бы один плащ, а также теплая дубленка, пальто или шуба.
Читайте также:  11 классных и симпатичных рюкзаков для женщин в 2017 году

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Ну что, удивлены? Кажется, такой большой список, но ведь в нем нет ничего лишнего. Но если всем этим обзавестись, то почувствовать себя красивыми и модными будет очень просто даже в самый обычный день.

Главное, придерживаться основного правила – любая одежда должна быть выполнена в классическом стиле, отличаться лаконичностью и элегантностью. Также не рекомендуется в одном ансамбле использовать более двух цветов.

И лучше всего, если это будет:

  • бордовый;
  • винный;
  • абрикосовый;
  • бежевый;
  • спокойный лимонный;
  • синий ярких и приглушенных оттенков;
  • пастельный;
  • мятный;
  • терракотовый;
  • любые оттенки серого и коричневого цветов.

Если есть желание носить одежду с узорами, то лучше всего обратить внимание на «геометрию» или орнаменты. Такие рисунки не должны выделяться и делать образ вызывающим – лишь в таком случае женщине удастся в таком наряде выглядеть достойно.

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Если говорить об аксессуарах, то они также могут быть, но только в небольшом количестве – не стоит обвешивать себя как новогоднюю елку. Один браслет, шарфик, чтобы скрыть дряблость кожи и сережки – этого вполне достаточно.

И еще один важный момент – обувь. Она должна быть комфортной, на низком или среднем каблуке. В гардеробе также должны быть скромные однотонные балетки, кроссовки или мокасины, а также несколько сапог для того, чтобы достойно встретить холода.

Кстати, фото достойных и правильных образов для женщин, которым уже за 60 лет, можно увидеть ниже. Может, именно из них вы почерпнете свое вдохновение?

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Какой же должна быть стрижка

С возрастом, к сожалению, волосы перестают быть блестящими и густыми. Поэтому подобрать правильную прическу бывает порой довольно сложно. Но именитые стилисты готовы поделиться некоторыми полезными советами:

  1. Если женщине удалось сохранить стройную фигуру, то ее может заинтересовать прическа на короткие волосы пикси. За ней нужен минимальный уход и смотрится такая стрижка всегда актуально.
  2. Смелые дамы могут попробовать современную короткую прическу с градуировкой. Такой вариант выглядит очень романтично, нежно и красиво обрамляет лицо.
  3. Классическое каре никогда не потеряет своей актуальности. Оно отлично подойдет для дам, которые привыкли к строгому образу, любят следить за порядком и привлекать к себе внимание окружающих.
  4. Короткий градуированный боб. Такая стрижка хорошо смотрится в романтическом и повседневном образе, ее легко уложить или подправить «под себя».
Читайте также:  Мода на прически с Коачеллы

Стиль женщины после 60: стильные идеи (фото)

Как видите, оставаться красивыми и привлекательными очень просто в любом возрасте. Главное – иметь желание совершенствоваться каждый день и раз и навсегда отказаться грузнуть в повседневной рутине.

Будем надеяться, что наши советы вам пригодятся, и вы вновь почувствуете себя счастливой женщиной. Так что не забудьте подписаться на наш блог и рассказать о нем своим друзьям в социальных сетях!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: