1. Устал — рисуй цветы
2. Злой — рисуй линии
3. Болит — лепи
4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами
5. Грустно — рисуй радугу
6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей
7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку
8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки
9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами
10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры
11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты
12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины
