Почему ногти становятся тонкими? Такой вопрос, остается актуальной темой у представительниц женской половины человечества, даже в современном, прогрессирующем мире косметических средств и всевозможных процедур по уходу за руками. В интернете можно найти широкое разнообразие тем, посвященных этой проблеме, а вот какие решения будут действенными остается крайне сложным вопросом. Разберемся далее.
Что представляет собой ногтевая пластина
Все знают, что ногти — это ороговевшая пластина, которая состоит из кератинового белка, микроэлементов и частичек атомов серы. Благодаря такому строительному материалу, ногти остаются крепкими и твердыми. А блеск и эластичность им придают специальные прослойки из жира и воды, которые находятся между пластами кератина.
Поэтому ногти, за счет такого строения, могут впитывать влагу и наращивать толщину. Но часто, негативные факторы окружающей среды, неправильный уход или наличие каких либо заболеваний становятся поводом для утраты здорового внешнего вида женских ноготков.
Причины ломких ногтей на руках
Всем понятно, что состояние экологии находится в плачевном состоянии. И мы много наслышаны о том, как пагубно влияет на здоровье всего организма плохая вода, инфекции, некачественные продукты питания, загрязненный воздух.
Все это сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей человека. Ну а мы еще умудряемся подкреплять все это небрежным отношением к себе. Специалисты выделяют внешние и внутренние причины, которые могут оказывать отрицательное воздействие на состояние ногтей.
Читайте также
Почему слоятся ногти на руках у женщин, детей и как можно их вылечить
Добро пожаловать! Почему слоятся и ломаются ногти на руках у женщин, детей? В чем может быть причина? Не хватает...
Внешние признаки провоцируют развитие ломкости и мягкости ногтевой пластины. Это простые проблемы, которые можно решить быстро, устранив причину:
- частое покрытие ногтей гель лаком, наращивание и нарушение техники выполнения таких процедур ведут к истончению рогового покрытия ногтей, делают их слабыми и тонкими;
- применение химических моющих и чистящих средств без специальных перчаток ведет к тому, что ногти делаются мягкими и ломкими от избыточной влаги и канцерогенных веществ, находящихся в составе бытовой химии;
- жесткие диеты и дефицит витаминов на фоне неправильного питания провоцируют нарушения обменных процессов в организме, за счет чего, ногти слоятся и ломаются;
- переохлаждение рук в холодное время года, частые перепады температурных режимов отрицательно влияют на состояние кожи и ногтей.
В большинстве таких случаев, достаточно дать отдохнуть ногтям, отказаться на некоторое время от гелевого покрытия, заменив его, на простой гигиенический маникюр.
В обязательном порядке, во время уборки, мытья посуды и соприкосновения с горячей водой, стоит надевать защитные перчатки. А в морозное время года носить теплые варежки, и регулярно использовать питательные средства для рук с защищающими свойствами.
Что касается дефицита витаминов, то лучше пропить специальные витаминные комплексы и препараты с кальцием, а рацион пополнить полезными продуктами, от которых зависит полноценное питание и поступление в организм необходимого количества белков, жиров и углеводов.
Скрытая сторона вопроса
К более серьезным проблемам относятся внутренние факторы, которые влияют на состояние ногтей:
- Наличие хронических заболеваний, связанных с органами желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, нарушение процессов обмена веществ в организме и кровообращения. В этом случае, стоит обратиться за помощью к специалистам, для выявления эффективного решения проблемы;
- Резкие гормональные перепады в подростковом периоде, могут привести к ухудшению состояния тканей, ломкости и сухости ногтей. Некоторые подростки довольно чувствительны к таким гормональным дисбалансам, поэтому для них важно избегать переутомления, полноценно питаться и принимать витамины, соответствующие возрасту.
- Возрастные изменения в женском организме характерны наступлению периода менопаузы, когда организм испытывает нехватку гормонов. Такие патологические перемены ведут к сокращению выработки коллагена и кератина в организме. Поэтому во время климакса волосы теряют привлекательный вид, а ногтевые пластины приобретают хрупкость и могут начать расслаиваться. Здесь помогут полноценный сон, регулярные занятия спортом и комплексные препараты витамина Д3, кальция, магния и железа в качестве дополнительного источника полезных веществ и микроэлементов.
- Наследственные особенности организма, когда тонкая ногтевая пластина заложена от природы. В этом случае, бороться с генами сложно, поэтому остается максимально поддерживать состояние ногтей с применением специальных ухаживающих препаратов.
Читайте также
Как безопасно принимать кальций Д3 Никомед, польза и противопоказания
Почему нужно знать — как принимать кальций Д3 Никомед? Ответ прост. Calcium-D3 Nycomed – препарат, который сегодня имеет широкую...
Регенеративная помощь косметических средств
Кропотливый уход за ногтями подразумевает комплекс мероприятий, который включает в себя лечебную косметику. В состав таких препаратов входят полезные вещества и микроэлементы, экстракты лекарственных трав и вытяжки эфирных масел.
Ассортимент лечебно – профилактических препаратов довольно широк и пользуется популярностью у женщин. Товары впускаются в виде специальных лаков, гелей, кремов, защитных покрытий и укрепителей для ногтей, когда они расслаиваются.
Важно помнить, что выбирать средство необходимо только среди проверенных брендов, опираясь на отзывы потребителей или рекомендации специалиста.
Если ногти стали слабыми и ломкими, стоит обратить внимание на лечебные препараты, в состав которых входят: протеины, серные аминокислоты, витамины, кератин и липосомы, стимулирующие образование новых тканей и клеток.
Грамотно подобранное средство, может решить проблему за короткий период, при условии регулярного применения и дополнительных подручных мероприятий.
Народные методы в борьбе за здоровье ногтей
Вместе с лечебными препаратами, не стоит отказываться от домашних процедур по уходу за руками и ногтями. Множество поклонниц народных средств отмечают положительное воздействие ванночек, масок в домашних условиях.
Даже если причины повреждения кроются во внутренних изменениях организма, тщательных уход за ногтями с помощью подручных средств, поможет содержать их в удовлетворительном состоянии.
Если не следить за здоровьем ногтей, это может привести к печальным последствиям. Постоянное воздействие щелочей, кислот и ацетона на кожу рук и ногтей, особенно после применения декоративного лака, способствует развитию гапалонихии.
Это постепенное размягчение ногтевой пластины, расщепление тканей в пределах ногтевого ложа и обламывание ногтя. Поэтому важно правильно ухаживать за своими руками, беречь ногти, вовремя проводить обработку и не пренебрегать укрепляющими процедурами.
Когда ногти слоятся, стоит попробовать ванночки с морской солью. Для этого необходимо развести в стакане теплой воды одну столовую ложку соли и подержать руки в таком растворе в течение 20 минут. Сюда можно добавить пару капель лимонного сока или йода.
Помимо соли, для домашних ванночек можно использовать отвары лекарственных трав, зеленый чай или сухую хвою. Делать такие процедуры лучше не меньше трех раз в неделю. При этом не забывать, после каждой процедуры увлажнять и питать кожу и ногти специальными кремами.
Если ногти тонкие, то укрепить, сделать их прочными и твердыми помогут маски из парафина. Перед процедурой кусок парафина растапливается на водяной бане. Когда маска остынет, в нее окунаются кончики пальцев. Держится смесь на ногтях в течение 10 -15 минут, после чего руки смазываются питательным кремом.
Вернуть блеск и эластичность помогут эфирные масла. Подойдут любые: оливковое, лимонное, миндальное, жожоба или зеленого чая. Ежедневное их втирание предотвращает появление грибковых заболеваний, ускоряет рост, отбеливает и восстанавливает ногтевую пластину.
Еще немного о домашнем уходе
Чтобы ногти стали красивыми и здоровыми, начинать заботиться о них следует изнутри. Полноценное питание, соблюдение питьевого режима, достаточный сон, употребление витаминов и бережное отношение к рукам – это половина успеха.
Остальное будет эффективно подкреплено правильным уходом с помощью простых рецептов. Ну и как сейчас модно среди любителей домашней косметики, наглядно ознакомиться с правилами приготовления и применения рецептов, можно, посмотрев видео:
Разобраться, выявить причину и ответить для себя на вопрос, почему ногти становятся тонкими, уже шаг вперед к решению задач. Ну а если предупрежден – значит вооружен. Поэтому стоит запастись терпением и направить все усилия на достижение результата.
Конечно, регенерация тканей организма процесс длительный, но вооружившись отзывами коллег по интересам, знаниями специалистов и упорным настроем, можно добиться благоприятных результатов.
