Дорогие читатели моего блога! Приветствую всех неравнодушных! К себе и другим! Поплакать в жилетку – необходимый релакс для многих современных женщин и даже мужчин. Такой плач может вылиться в очень конструктивный тренинг по борьбе с ежедневными стрессами. Душевные беседы нужны как человеку, нуждающемуся в плече, так и слушающему.
На вечные вопросы «кто виноват и что делать?» довольно легко найти в ответ нужное слово или совет, или просто эмоционально поддержать собеседника. Но вот плач на тему как избавиться от любовной зависимости – деликатный и очень сложный вопрос.
Многогранность чувства
Любовь – даже если она взаимная, чувство слишком энерго- и эмоциональнозатратное. Она, как наркотик, приносит блаженство встречи и вкушения, а потом – боль ожидания и разочарования.
Часто человек понимает, что его состояние болезненно и кричит: зачем, за что, почему? Но при этом он не может освободиться от уз любви. Вот и В. Меладзе поет: «Что для тебя любовь, скажи – свобода или сладкий плен?». Даже если она сладкая, она способна причинять страдания.
Факт. Не каждый способен оценить роль любви в своей жизни. Для одних это волшебная сказка, для других, и их большинство – это плен. И даже не сладкий.
Вся многовековая человеческая культура взрастила в нас преклонение перед этим чувством. Книги, фильмы, сама жизнь демонстрирует нам важность и значимость любви. Библия учит, что любовь – это проявление бога в нас, что любви без бога не бывает. Мы воспитаны в убеждении, что любовь – это хорошо. Жизнь без любви лишена смысла.
Отсутствие привязанности, можно сказать зависимости от кого-то или чего-то, превращает индивидуума в механизм, тупо выполняющий заданную программу выживания. Лишь это, воспетое в веках, чувство раскрашивает мир всеми цветами радуги, лишь оно дает и пьет все энергетические соки. Оно может дать необычную силу, способную на чудеса. А может лишить человека сил и смысла существования.
Падение в любовь
Жизненный опыт показывает, что влюбленность ослабляет человека. Она чаще приносит страдания, муки, делает его слабее и уязвимее. Хорошо, если влюбленность заканчивается браком и долг перед детьми, законом и обществом снимает обострение этого инфекционного заболевания. А вот если вирус любви не имеет штампа в паспорте, то он иссушает, измочаливает самую смиренную душу.
Это чувство не знает возрастных или гендерных различий. Зависимость может возникнуть как у женщины к мужчине, так и наоборот. О любви известно многое, нас учат, как любить, как ее распознать, как ее вызывать, но мало кто говорит, как освободиться от нее.
Если шалун Амур запустил в вас свою стрелу, то постарайтесь получить весь спектр эмоций: от счастья до апатии. В жизни мало вещей, способных вызывать яркие эмоции.
Так как человек – существо эмоциональное, нам в отличие от лебедей с их преданностью и богомола, самка которого съедает партнера, необходима подпитка энергией, которую дают эмоции. И чем ярче наш мир, прежде всего контакты с окружающими людьми, тем живее мы становимся.
Не каждый способен на это сумасшествие, поэтому можете гордиться, если вы стали мишенью для крылатого лучника. Вам выпал шанс стать главным героем или героиней своего романа, о котором вы будете рассказывать внукам и случайному слушателю, имевшему неосторожность открыть вам свое ухо.
На заметку! Как избавиться от обиды на человека
«Брак» любви
Итак, вы влюбились. Как правило, вопрос об избавлении от любовной зависимости возникает в случаях влюбленности в окольцованного человека. Бывает, что объект горячего чувства не состоит в браке, но этот факт для инфицированного не всегда предмет страдания.
Надежда отодвинуть в сторону соперника или соперницу лишь пробуждает дремавшие силы внутреннего Альтер-эго. В таких случаях избавления не требуется. Наоборот, погоня за добычей, соревнование на стойкость и страсть придает особый блеск выбранному объекту.
Факт. Чаще барьером для получения любовного кайфа становится брак. И зависимый от сердечной напасти кладет на алтарь борьбы весь свой капитал: материальный, интеллектуальный и духовный. Бывает, что избранный объект уходит из семьи. В большинстве случаев на этот безнравственный шаг способны мужчины. Женщина, традиционно зависима от многих вещей, явлений и людей, поэтому она может любить и не уходя из семьи.
Однако следует знать, что женатый мужчина – это хронический случай. Даже если он уйдет из семьи и создаст новую ячейку общества с вами, его чувство вины станет незаживаемой язвой.
Он сам или добрые друзья, близкие, хуже – дети, будут постоянным напоминанием ему о прежней семье. Поэтому только мудрая женщина знает, как побороть извечное мужское желание стать победителем. Она не станет уводить мужчину из семьи.
Гораздо эффективней для поддержания любовного тонуса быть любовницей. Это поможет сохранить любовь намного дольше. Недаром говорится, что лодка любви разбилась о скалы быта. Роль любовницы выгоднее и эмоционально, и материально. Вам не надо будет обстирывать, обхаживать своего избранника.
Это он будет вас боготворить и осыпать подношениями, так как вы та фея, которая дарит ему красоту тайны и пикантную романтику.
Для удачной борьбы с зависимостью, главное, не бояться стать, или продолжать оставаться циником. Помните, что любовь нам нужна. Она – источник жизненной энергии. Она со всеми своими слезами, соплями и криками, как ругательного, так и сексуального характера, самое прекрасное, что вы можете испытать в этой жизни.
Поэтому вместо предъявлений, что ему или ей только это и нужно, осознайте, что вам это тоже нужно. И может быть даже больше чем второй половине! Здоровый цинизм – первое лекарство при диагнозе любовной зависимости.
Пути избавления
Если же ваши симптомы имеют негативный оттенок, вплоть до суицидных мыслей, то ваш путь лежит в церковь или к психологу. Все зависит от вашего психотипа.
Определите свой психотип
Классификация психотипов:
- темпераменты по Гиппократу;
- характеры по Э. Кречмеру;
- типы по К. Юнгу;
- типы акцентуация по К. Леонарду.
И это еще не весь перечень. Классификаций психотипов много, поэтому просто оцените себя:
- вы любите знать или вы предпочитаете верить;
- вы склонны к поиску знаний, вам нравится узнавать все новое и экспериментировать, вы не боитесь новых людей и мест – тогда консультации психолога;
- вы живете чувствами и стараетесь делать то, что вам посоветовали умные люди – батюшка проведет вас через тернии любви.
В первом случае психолог, как носитель знаний, путем детального изучения истории вашей жизни, определив акценты и мотивы движений вашей души, поможет преодолеть депрессивное состояние. При желании пациента возможно и применение гипноза.
С учетом развития медицины не исключено, что в ближайшем будущем будет изобретено и апробировано хирургическое вмешательство, позволяющее удалить или нейтрализовать центр получения удовольствия. Ведь так лечат наркоманов.
Функцию психолога могут выполнить хорошие друзья или просто знакомый, который умеет слушать и говорить. При разговоре влюбленный высвобождает все тревоги и сомнения, терзающие его душу.
Простой совет от уважаемого, авторитетного и просто внимательного слушателя станет для больного бальзамом и руководством к действиям, то есть движению. А движение – это жизнь.
Факт. Данный способ лечения хорош для интеллектуалов и трудоголиков.
Другие способы избавления
В случае отсутствия друзей и единомышленников, при склонности к одиночеству, спасением станет поход в церковь. Святой батюшка владеет психологией от бога. Сотни лет священнослужители осваивали науку слушать и отпускать грехи.
Человек, формулируя свой грех, озвучивает проблему и уже наполовину себя излечивает, так как открывает поры души и выплескивает негатив наружу. А оформив свою проблему в устное раскаяние, человек дает мозгу задачу ее решения.
Одновременное задание батюшки: «десять раз прочти молитву «Отче наш» – не что иное, как комплексная христианская терапия.
Важно. Одного сеанса у специалиста, будь то священник или психолог, недостаточно. Любое лечение требует длительного терапевтического курса.
Для людей, не верящих в бога, и без умственных патологий остается классическая помощь в виде плача в жилетку. Возможность выговориться в сочетании с советом и поддержкой близкого человека. Это поможет обрести душевный покой.
Есть различные способы снятия зависимости
Есть различные способы снятия любовной зависимости:
- традиционные (друзья, бутылка, чаепитие);
- медицинские (психолог, психотерапевт);
- религиозные (священнослужители).
Все они подразумевают многократность встреч и консультаций.
Любовь – вещь не длительного хранения, от времени она истончается, слабнет и блекнет. Поэтому возможно самоисцеление.
Однако, дружеское или профессиональное сопровождение на этом долгом пути, помогает сохранению индивидуальности, нервов, уверенности и желанию жить. Поэтому те, кто перенес это заболевание, должны быть внимательнее к себе и быть открытыми для контактов.
После расставания ваш организм обезвожен. Вы ослаблены морально и физически. Не отказывайтесь от помощи и предложений окружающих людей.
В качестве профилактики рецидива рекомендуются регулярные выходы в люди: кино, театр, в гости, на корпоративы и т.д. Не каждому удается с достоинством выйти из истории любви. Соберитесь с силами и вперед!
Ежедневно используйте технику аутотренинга. Самовнушение установки на свободу от объекта вашей любви будет выстраивать в мозгу высокую и непробиваемую защитную стену от любого упоминания его или ее имени.
Ежедневные тренировки мозга сделают его нервную ткань крепче и выносливее. Важно заложить в мозг иную картину мира, новые нейронные связи. Хороши новые образы и ассоциации, сформированные видеорядом.
Поэтому одним из лекарств, сделайте постоянные просмотры видеофильмов. Желательно это делать в душевной компании, с которой можно обсудить увиденное на экране, а не переживать в гордом одиночестве.
Помните, с любой бедой легче справиться, имея круг единомышленников. Как тут не порадуешься, что мы живем в 21 веке и слово друга можно не только услышать, но и прочесть. Подписывайтесь на обновление блога. И до новых встреч на просторах инета.
Порекомендуйте почитать эту статью свои друзьям в социальных сетях. Она поможет не только зависимым людям. Ведь как говорится – предупрежден – значит вооружен! Пусть люди знают, что любовная зависимость излечивается.
