Массаж живота туйфу: польза и вред

wsi imageoptim serenity colon massage

Доброго времени суток, дорогие читатели! Рады снова приветствовать вас на территории нашего блога. Сегодня мы поговорим о такой процедуре, как массаж живота туйфу. Выясним что он собой представляет, в чем его специфика и как его правильно делать.

Если переводить дословно с китайского, то «туйфу» означает «продавливание живота». Используемая в процессе массажа техника является древнейшей даосской практикой, основы которой используются по сей день. Сам процесс массажа может проходить как в лежачем виде, так и в стоячем. Если дело касается, например, людей более преклонного возраста, то здесь лучше всего проделывать массаж живота лежа, так как люди этой категории ослаблены.

Массаж туйфу
Массаж туйфу

В чем заключаются особенности массажа туйфу

Техника выполнения массажа туйфу базируется на том утверждении, что любое заболевание как хронического, так и патологического характера, берет свое начало исключительно в узелках, образующихся в брюшной полости. Когда массажист умелыми движениями проходит по брюшной части, все заболевания, а также мельчайшие намеки на них начинают постепенно покидать организм человека.

Проводить массаж можно как у специалиста в этой области, так и в домашних условиях. Целью такой процедуры является полноценное очищение организма, выработка иммунитета к различным заболеванием.

К тому же массаж туйфу имеет много положительных моментов:

  • оказывает успокаивающее действие;
  • отлично воздействует на нервную систему, нормализуя ее функционирование;
  • способствует выводу из организма токсических веществ, частиц, которые также являются источником загрязнения.

В той ситуации, когда у клиента нет каких-либо подозрений на заболевания хронического характера, но при этом массажист обнаруживает небольшие узелки, то это признак того, что у пациента имеются определенные проблемы.

Сразу же как только такие узелки обнаруживаются в теле человека, необходимо их массировать как можно тщательнее поскольку, если этого не сделать, то в скором времени это может привести к довольно серьезным изменениям с пагубными последствиями.

Массаж туйфу отлично воздействует на нервную систему
Массаж туйфу отлично воздействует на нервную систему

Противопоказания в применении массажа живота туйфу

Несмотря на то что, казалось бы, массаж туйфу настоящая находка, и он имеет явные преимущества перед другими видами подобных процедур. Однако, как и любая другая процедура, этот вид имеет свои противопоказания.

Читайте также:  Любимый уход француженок: массаж ложками лица и тела

К ним относятся следующие:

  1. Не стоит делать такой массаж беременным женщинам, вне зависимости от того, на каком сроке они находятся, даже если это буквально первые недели. Именно из-за того, что в процессе процедуры проводятся надавливания на живот, массажист может повредить плод или помешать его нормальному развитию в дальнейшем. По этой причине лучше не рисковать и не прибегать в таком положении к подобным процедурам.
  2. Организм является достаточно ослабленным, когда он регенерирует после проведения серьезной операции. Поэтому не стоит проходить массаж туйфу в этот период. Дело в том, что в процессе проведения массажа некоторые ткани могут повредиться, поэтому излишне травмировать организм в послеоперационное время не стоит.
  3. Если обнаружено внутреннее кровотечение, которое началось до того, как массажист приступил к своей работе, или же это случилось во время процедуры, то человеку следует немедленно вызвать скорую помощь и быстро прекратить любые надавливающие действия на область живота.
  4. Если у человека имеются какие-то неестественные образования или злокачественные опухоли, то прибегать к массажам подобного типа также не рекомендуется.

На заметку! Лучшие масла для массажа лица и тела

Беременным женщинам противопоказан беременным
Беременным женщинам противопоказан беременным

Массаж туйфу и висцеральная терапия

По своему действию туйфу и висцеральная терапия достаточно схожи. Их методики проведения основываются на представлении о том, что когда человек делает вдох, то все органы немного смещаются, причем синхронно, а когда человек выдыхает, они снова занимают свои места.

Помимо этого, массаж такого типа отлично подходит для похудения, так как движения, которые производятся в его процессе, направлены на рассасывание жировых отложений и нормализацию обменных процессов.

Когда человек чувствует усталость, испытывает стресс или в его организме происходят воспалительные процессы, органы при выдохе не занимают своих мест, а остаются на прежних. И подобную неприятную ситуацию можно несколько изменить при помощи туйфу.

Туйфу
Туйфу

Можно ли делать туйфу самому

Самому себе проделывать такой вид процедуры не только не противопоказано, но даже полезно. Выполняется он следующим образом:

  • необходимо лечь на спину и расслабиться;
  • проминать живот следует либо подушечками пальцев, либо же всей ладонью или даже используя кулаки, в зависимости от того, какая сила воздействия необходима;
  • начинать надавливать нужно в области солнечного сплетения, а затем постепенно опускаться в нижнюю часть живота;
  • руки при этом следует держать одну над другой, так как так легче контролировать процесс;
  • как только руки дошли до нижней части живота, руки следует немного развести и начать проминать бока, таким образом, постепенно поднимаясь в верхнюю область;
  • когда руки дошли до сосков, нужно вернуть постепенно руки к середине живота;
  • надавливайте на эту область в течение нескольких минут, а затем начинайте все движения снова.
Читайте также:  Как восстановить зрение в домашних условиях

Все эти действия стоит проделывать не менее 36 раз. Когда вы самостоятельно делаете массаж, чтобы легче было ориентироваться, предварительно стоит прощупать тело в тех местах, где нет костей. Именно они и станут ключевыми в процессе проделывания всех последующих движений. Особое внимание следует уделять мягким частям торса.

Массаж туйфу самой себе
Массаж туйфу самой себе

Важно отметить, что на живот необходимо именно наживать, а не поглаживать его, так как, в противном случае, от массажа не будет никакого толку. Если вам легче понять зрительно, как это происходит, то обратитесь к видео, в котором об этом рассказывается более подробно.

В то время как вы продавливаете живот, постарайтесь обнаружить те места, которые на ощупь более плотные, чем вся окружающая область. Именно на них следует воздействовать с особой тщательностью. После проведения всей процедуры массажа, можно на некоторое время остановиться в этих областях и поработать с ними дополнительно. Если же вы опасаетесь, что сделаете что-то не так, то лучше обратиться к профессионалу и сообщить ему, на какие места следует сделать упор.

Дорогие читатели нашего блога, если вам была полезна преподнесенная информация и вы хотите узнать об этой технике более подробно – подписывайтесь на обновления нашего блога. Рекомендуйте нас своим друзьям в соцсетях. До скорых встреч!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.