Как принимать масло грецкого ореха и чем оно полезно

wsi imageoptim gretskie orekhi maslo med flakon listya  e

Здравствуйте. Зная, чем полезно масло грецкого ореха, можно добиться немалой пользы для организма. Причем практически в равной степени, и для мужского, и для женского. Те, кто старается поправить здоровье с помощью  народных средств наверняка знают о полезных свойствах его ядер. А у масла, добытого методом холодного отжима, их намного больше, потому что это естественный концентрат.

Продукт из пищи богов

Неповторимый вкус, питательность и влияние на состояние организма ядер грецкого ореха заметили еще в Древней Греции, где они издавна употреблялись в пищу.

Гиппократ – отец современной медицины, с помощью плодов орехового дерева лечил некоторые болезни и настаивал на пользе его ежедневного употребления.

А Авиценна был искренне убежден, что ежедневное употребление этого продукта дает человеку ум, силу и потенцию при правильном приеме.

Проведенные клинические исследования обнаружили, что незаменимые свойства орехов, оказывавших почти чудодейственный результат на воинов, которые брали плоды с собой в поход для подкрепления сил, обусловлены его уникальным составом.

Масло грецкого ореха

Греки и так знали, чем полезно употребление в пищу ядрышек, извлеченных из твердой скорлупы. Но только относительно недавно проведенные анализы обнаружили в них максимальный набор микроэлементов, огромное количество белка и кислот. В том числе, незаменимых, которые не вырабатываются в организме, и витаминов, жизненно необходимых для человека.

Состав орехового масла

И без того известная польза ценного питательного продукта оказалась подтверждена научными исследованиями, а значит, и неоспоримым для скептически настроенных к нему ранее людей.

Ореховое масло, получаемое методом холодного отжима и добавляемое в салаты и горячие блюда для вкусового своеобразия, оказалось даже более лечебным и питательным, чем сырье, из которого его получают.

Наличие в нем:

  • ненасыщенных жирных кислот (свыше 20, уникальных по составу), полезные свойства которых неоспоримы для нормальной деятельности организма;
  • практически всех витаминов (в том числе, группы В, которые частично вырабатываются в организме, но в недостаточном количестве, поэтому нуждаются в пополнении через принимаемую пищу);
  • фосфолипидов, обладающих способностью понижать уровень холестерина в крови и ситостерина (он препятствует усваиванию вредного продукта в органах пищеварения);
  • микро- и макроэлементов, принимающих участие в жизненно важных процессах;
  • белков, жиров и углеводов, которые поддерживают жизнедеятельность человека.

Применение нашли не только плоды, но и выдавливаемое из них масло, перегородки и скорлупа плодов, листья и зеленые оболочки незрелых орехов. Вред, гипотетически возможный – только в неумеренном употреблении.

Грецкие орехи
Грецкие орехи

Ценнейшие свойства масла намного выше, из-за концентрации полезных компонентов, получаемых методом холодного отжима из ядер, и сфера его употребления значительно расширилась за последние десятилетия. Известные линии лечебной косметики стали использовать его, как косметическое средство или ингредиент популярных средств для ухода за волосами и приведения в порядок кожи.

В народной медицине и консервативных методах лечения – как растительное лекарственное средство, которое оказывает и общее, и отдельное действие на мужской и женский организм, и необходимо для беременных женщин.

Оно не только укрепляет сосудистую систему, но и поставляет ценные витамины. В последнее время появились проверенные методики лечения маслом орехового дерева.

Есть очень простые рецепты его изготовления. Они предназначены для тех, кто не доверяет продуктам, произведенным промышленным образом. Если вам все еще интересно, давайте поговорим об этом поподробнее.

Масло грецкого ореха

Противопоказания и условия приема

Лечение целебным маслом нужно предпринимать с одобрения врача. Он изучает историю болезни и существующие противопоказания. Несмотря на то что его можно использовать во многих случаях, но, как и любое лекарство, в определенных состояниях организма оно сможет принести вред.

Поэтому важно не только знать, как пить, но и в каком количестве, и в какое время суток. Необходимо учитывать, что могут быть болезни, при которых это лекарство способно принести организму вред.

Принимая масло ореха в правильных пропорциях, можно добиться ощутимой пользы для организма. Его рекомендуют в равной степени, и для мужчин, и для женщин, как метод лечения сустав и ЖКТ, средство усиления потенции и урегулирования гормонального фона, укрепления сосудистых стенок и естественной стимуляции иммунитета.

Масло, добытое методом холодного отжима, способно урегулировать процессы обмена веществ и способствовать похудению.

Предостережения

Естественный концентрат содержит целую аптеку и поможет во многих случаях. Но одобрение врача нужно именно для того, чтобы не навредить организму избыточным или некорректным употреблением. Он предусмотрит возможные побочные эффекты от приема ценного продукта из натуральных компонентов:

  1. Как любое эфирное средство, произведенное из растительного сырья, масло грецкого ореха способно вызвать аллергическую реакцию на употребление у людей, организм которых обладает склонностью к аллергизации. Орех и мед, которые нередко употребляет вместе, для получения кумулятивного эффекта – сами по себе очень сильные провокаторы возможной аллергии, и этот момент нужно непременно учитывать, начиная не наружное, а пищевое употребление натощак.
  2. Ни в коем случае не стоит пользоваться средством в лечебных целях, если у человека высокая температура или расстройство желудка, и уж тем более, если присутствует рвота и тошнота. С осторожностью следует его принимать при трудностях с перевариванием пищи (болезнях поджелудочной железы, которые ведут к понижению пищеварительных способностей, или нарушению деятельности гепатобилиарной системы). Это продукт, который может усваиваться с затруднениями и тормозить работу желудочно-кишечного тракта.
  3. Категорически не стоит заниматься маслолечением, если у вас эрозивный гастрит с нарушениями целостности слизистой оболочки желудка или кишечника. Да и при простом гастрите, или панкреатите в стадии обострения, лучше обойтись без подобных экспериментов. Но, если очень хочется получить пользу от ценного растительного продукта, его можно применить для омоложения лица. Это распространенное средство в косметологии.

Свойства грецкого ореха
Свойства грецкого ореха

Лечение маслом грецкого ореха

Есть несколько правил употребления в лечебных целях, которые необходимо соблюдать, даже если у вас нет препятствий. Основное из них – применение качественного сырья, потому что далеко не каждое ореховое масло, даже приобретенное в аптеке в красивой декоративной упаковке, обладает по-настоящему лечебными свойствами.

Вы можете сами приготовить ореховое масло, это совсем несложный процесс. Но для получения наилучшего эффекта годятся только свежие ядра.

Только недавно собранные буквально сразу с дерева орехи, способны оказать ожидаемое целебное действие. Но, зная, как сделать масло грецкого ореха в домашних условиях, можно самостоятельно запастись таким средством впрок.

Масло грецкого ореха в косметологии

Если дело обстоит весной или летом, а у вас все еще есть прошлогодние плоды, не расстраивайтесь. Их можно почистить и обжарить, а затем отжать из них масло. Такой продукт используется в кулинарии. Он придает пище или выпечке неповторимый и оригинальный, отчетливо ощущаемый вкус и аромат.

В нем сохранились некоторые ценные компоненты, необходимые для мужчин, у которых есть проблемы с потенцией или качеством спермы.  Его можно использовать для похудения, но лечебный эффект от такого масла минимален. Зато его можно накладывать под глаза, чтобы убрать отечность и темные круги, или добавлять в обычный шампунь.

Такое масло используют для волос в виде маски, смешивая его со взбитым яйцом и сухими дрожжами, или кефиром, медом, горчичным порошком. Такой способ поможет добиться интенсивного роста и хорошего вида волос.

Чтобы самостоятельно приготовить ценное масло для лечения, или косметических целей, достаточно просто пропустить ядра орехов через мясорубку или блендер и отжать измельченную массу через чистую натуральную марлю.

Зато сок незрелого плода можно с успехом использовать для эпиляции и для замедления роста волос в нежелательных местах. Правда, это средство немного окрашивает кожу, но зато абсолютно безопасно.

Сок зеленых орехов полон витаминов
Сок зеленых орехов полон витаминов

Требуемые дозировки приема

При любых лечебных целях масло грецкого ореха принимается внутрь только натощак. Если вам рекомендовано неоднократное его применение, то не позже чем за 40 минут перед употреблением пищи:

  • взрослым – по десертной ложке, не запивая, при однократном приеме утром, или 2-3 ч. л. в день, если этого
  • требует лечебный курс;
  • детям с года до 3 лет – не более 3–5 капель в день;
  • по достижении 3-6 лет – 5-10 (максимум) капель;
  • до 10 –давать кофейную ложечку;
  • после 10 лет – можно уже чайную.

Поскольку трудно добиться, чтобы ребенок глотал самостоятельно любое масло, не запивая, его добавляют в приготовленную еду. Примерно так же рекомендуется давать его беременным женщинам. Если нет противопоказаний к применению, иначе у них это может провоцировать рвотный рефлекс при токсикозе.

Отзывы тех, кто принимал правильно приготовленное средство почти всегда носят восторженный характер, потому что результат неизменно положительный.

Если вы узнали для себя полезные и новые сведения, подпишитесь на обновления нашего блога и поделитесь статьей со своими друзьями. Мы с удовольствием расскажем вам и о других методах, если вы будете задавать нам вопросы, которые вас интересуют.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.