Как выбрать корсет для осанки

Как выбрать корсет для осанки

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня у нас с вами довольно серьезная тема. Правильной осанкой считается положение человека в непринужденной позе, при котором не существует каких-либо зажимов и напряжений. К сожалению, наш образ жизни не всегда этому способствует. Большое количество всевозможных нарушений в наши дни, связанных с позвоночником, не редкость.

В этих случаях, способны помочь разнообразные корректоры осанки. Однако следует помнить о том, что заболевания в этой области носят разный характер, а соответственно, и «держатель осанки», в каждом отдельном случае понадобится иной.

Как правильно выбрать корсет для осанки? Это вопрос далеко не праздный. Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Корсет для осанки: до и после ношения
Корсет для осанки: до и после ношения

Разновидности корректоров осанки

Современные производители предлагают большое количество моделей корсетов для коррекции осанки. Они отличаются по внешнему виду, тактильным ощущениям, дизайну. Тем не менее все их отличительные признаки можно подразделить на три группы:

  • эластичный;
  • магнитный;
  • электронный.

Каждый из этих корректоров имеет свои плюсы и минусы. Какой лучше подходит именно в вашем случае, решать вам и вашему доктору.

Познакомимся с ними подробней:

  1. Наиболее простой в использовании, принято считать эластичный корсет. По сути, это набор нескольких упругих растяжимых ремней, проходящих по плечам спереди, и пересекающихся на спине. В некоторых моделях, представлена вставка на уровне лопаток, а другие могут «похвалиться» цельной спинкой. Принцип действия этих корректоров достаточно прост и основан на увеличении напряжения лямок при попытке ссутулиться.
  2. Действие магнитных корректоров основано на создании поля вокруг позвоночника и костного каркаса, создающего осанку. Во время движения, магниты стимулируют кровоток, насыщая мышцы кислородом. За счет этого, они способны крепко удерживать правильное положение.
  3. Самой мелкой разновидностью осаночных реклинаторов является электронный корсет. Корсетом это мини-устройство можно назвать только условно. Скорее это, сигнализатор неправильного положения тела.
    Виды позвоночных корсетов
Читайте также:  Почему мерзнут ноги: причины и лечение

Позвоночный корсет предназначен для удерживания спины в жестком положении, он состоит из:

  • эластичных лент-ремней;
  • жесткой основы;
  • внешних накладок для смягчения действия на поверхность кожи.

Виды корсетов для осанки
Виды корсетов для осанки

Не рекомендуется изготовлять корсеты самостоятельно. При их изготовлении должны соблюдаться правильные пропорции, материал изготовления должен быть очень качественным. В противном случае можно только навредить.

В зависимости от заболевания и степени его запущенности, позвоночные корсеты подразделяются:

  • полужесткие бандажи, оказывающие предупреждающее и легкое коррекционное действие;
  • жесткие корсеты, предназначенные для непосредственного исправления осанки.

Ортореклинаторы тоже имеют свою классификацию:

  1. Мягкие корсеты для позвоночника из эластичных материалов. Они состоят исключительно из упругих растягивающихся ремней. Такие корректоры удобны и помогают исправить незначительные дефекты. Часто их используют для предупреждения проявлений сколиоза. Они позволяют разгрузить грудопоясничный отдел позвоночника, помогая ему выпрямиться.
  2. Поясничные бандажи не содержат жестких элементов и используются для фиксации поясницы при травмах или для согревания.
  3. Жесткие корсеты используются при наличии серьезных деформаций осанки. Как правило, они имеют две или больше пластин жесткости, поскольку призваны, равномерно распределять боковую нагрузку.

Грудопоясничный корсет
Грудопоясничный корсет

Показания для ношения корсета

Регулярное ношение корсета способно исправить осанку, но не может устранить патологии, поэтому ношение корректора назначают в следующих случаях:

  • закрепление правильного положения в послеоперационный период;
  • неправильная осанка вследствие сколиозов;
  • большая физическая нагрузка для позвоночника;
  • профилактическое ношение во время возрастных изменений позвоночного столба.

Что необходимо учесть при покупке корсета

Поскольку цель ношения корсета – мягкое исправление нарушений осанки, его придется носить продолжительное время, а значит, он должен быть удобным и не доставлять неприятных ощущений:

  1. При выборе размера корсета, воспользуйтесь сантиметровой лентой. Размер изделия должен совпадать с показателем обхвата под грудью. Обратите внимание, измерять себя необходимо в момент вдоха, поскольку корсет не должен стеснять дыхание.
  2. Особенно акцентируйте внимание на материал, из которого изготовлено поддерживающее устройство. Он должен: хорошо тянуться, не врезаться в кожу, а его внутренняя часть должна состоять из натурального компонента.
  3. Проверьте, чтобы жесткие элементы были надежно окружены тканевой основой. Это важно, для избежания дальнейших деформаций корсета и повреждений кожного покрова.

Попробуйте на исправность все фиксационные и регулировочные детали корсета.

Корсет с регулирующими деталями
Корсет с регулирующими деталями

Как правильно носить корсет

Чтобы ортопедические реклинатор принес максимум пользы, не следует его носить постоянно. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, чтобы знать, как именно носить ортокорсеты.

Читайте также:  Симптомы подагры: современные методы и способы лечения

Существует несколько основных правил ношения осаночного корректора:

  • ношение корсета должно носить эпизодический характер, его следует надевать при серьезных физических нагрузках или сильных болях;
  • противопоказано оставаться в реклинаторе во время сна;
  • размер корсета должен строго соответствовать вашим параметрам;
  • оптимальным временем пользования осаночного «держателя», специалисты называют период около шести часов;
  • на протяжении времени без использования orto следует стараться держать позвоночник в правильном положении при помощи мышц;
  • в дополнение к ношению реклинатора, специалисты рекомендуют выполнения специальных упражнений для восстановления природного мышечного каркаса.

Подводя итоги, надеюсь, что наша статья помогла вам, узнать какие бывают корсеты, а главное, как правильно их выбирать. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь у специалиста.

Многочисленные отзывы врачей говорят о существенной пользе ношения корректоров осанки. Вам остается лишь узнать правильный диагноз и приобрести соответствующий реклинатор.

Если новость показалась вам полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях. Подписывайтесь на наши обновления, впереди много интересного. Всего доброго.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 1
  1. LiberalBelluno

    Спасибо за информацию. https://kompyuteran.com/

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: