Корректор осанки шейного отдела: как выбрать, какой лучше?

wsi imageoptim ffddbaabfebcd

Доброго всем времени суток, мои дорогие читатели. Сегодня у нас очень интересная тема беседы –корректор осанки шейного отдела. Рассказать хочу о показаниях, свойствах, полезном воздействии воротника Шанца. Рассмотрим далее, для чего и кому он необходим, как выбрать и можно ли его сделать своими руками.

Расскажу вначале о том, что и себя представляет это полезное приспособление, для чего и кому оно необходимо.

Показания к использованию

Воротник Шанца — это мягкий фиксатор позвоночника в шейном отделе. Он представляет собой некий ортопедический корсет в виде полоски, который оборачивается вокруг шеи и поддерживает ее, давая расслабиться мышцам и забирая часть нагрузки с позвонков.

Воротник Шанца или корректор осанки шейного отдела
Воротник Шанца или корректор осанки шейного отдела

Это медицинское приспособление, поэтому к его применению есть свои строгие показания. Их всего три:

  1. Сильный болевой синдром. Он определяется по визуально-аналоговой шкале. Уровень в районе 35-40% уже является показанием к ношению этого шейного бандажа для расслабления мышц и купирования боли. Остеохондроз – основной источник боли. Есть и другие заболевания опорно-двигательного аппарата, которые могут провоцировать сильные болевые ощущения, к ним можно отнести и метостазирующие боли при онкологии и многие другие серьезные заболевания.
  2. Перелом позвоночника шейного отдела. При диагностировании перелома воротник показан, но здесь важно соблюдать все рекомендации врача и сроки реабилитации.
  3. Угроза перелома позвонков шейного отдела. Обычно переломы случаются у пожилых людей при остеопорозе, когда костная ткань становится пористой и хрупкой. Во избежание перелома врач назначает профилактическое ношение этого приспособления.

Других показаний к использованию воротника Шанца нет. Многие применяют его для разгрузки позвоночника после трудового дня, если сидячая и малоподвижная работа, назначая сами себе этот метод профилактики и реабилитации. Это неверно. Важно понимать, что организм человека – это сложная саморегулирующаяся структура. Все процессы взаимосвязаны и имеет место компенсаторный механизм.

Корректоры осанки типа «футболка»
Корректоры осанки типа «футболка»

Если при отсутствии показаний применять воротник для поддержки мышц и позвонков шеи, это может привести к плачевным результатам, расстройству механизма саморегулирования. Пользы от воротника в этом случае не будет, а наоборот, вы можете только навредить себе.

Читайте также:  Почему мерзнут ноги: причины и лечение

При статичной работе в офисе и за компьютером для снятия напряжения лучшим вариантом будут легкие, очень простые упражнения в течение всего дня. Это плавные наклоны шеи и головы вперед и влево, вправо. Такая разминка с легкостью поможет справиться с затеканием шеи и избавит от напряжения. Выполнять ее можно каждый час, не отходя от рабочего места.

Показания в педиатрии и неонатологии

Отдельно хочу рассказать о показаниях к использованию воротника Шанца для новорожденных. К ним можно отнести:

  1. Кривошею.
  2. Синдром короткой шеи.
  3. Осложнения в родах, повлекшие патологии ЦНС.
  4. Некоторые двигательные расстройства.

Корректор осанки поможет исправить двигательные расстройства
Корректор осанки поможет исправить двигательные расстройства

Если в роддоме малышу назначают ношение этого поддерживающего устройства, то следует довериться врачам и применять его, так как воротник способен надежно фиксировать позвонки, стабилизировать их, разгрузить мышцы шеи и улучшить работу нервно-мышечной системы малыша.

Есть несколько разновидностей детского фиксатора:

  1. Мягкий.
  2. Средней фиксации.
  3. Жесткой фиксации.

Важно выбрать нужный вариант по показаниям и подобрать правильный размер.

Правила эксплуатации

А теперь немного о том, как правильно носить воротник Шанца. Его изготавливают из мягких гипоаллергенных материалов, он очень приятен тактильно и не должен доставлять никаких неприятных ощущений. Но важно правильно надеть приспособление и соблюдать несколько нехитрых правил.

Фиксатор имеет выемку с одной стороны по центру и выпуклость с другой стороны. Надевать следует выемкой вверх к подбородку. Застегивать воротник нужно сзади на липучки или иные фиксирующие элементы. Важно помнить, что нельзя сильно затягивать шину, расстояние между шеей и внутренней поверхностью воротника должно быть равно 1 сантиметру. Время использования устанавливает врач с учетом показаний и степени сложности ситуации в каждом конкретном случае.

Корректор осанки при остеохондрозе шейного отдела
Корректор осанки при остеохондрозе шейного отдела

Важно соблюдать гигиену и следить за чистотой фиксатора и кожных покровов шеи под ним. Для гигиенических процедур его снимают, моют и после снова надевают. Иногда использование бандажа  показано в течение нескольких часов в сутки, но бывает, что его используют месяцами, годами. Все очень индивидуально.

Еще немного интересной информации о том, как и кому можно использовать корректор осанки шейного отдела есть на видео, которые я размещаю в статье.

Читайте также:  Возрастная дальнозоркость: симптомы и лечение

На этом я заканчиваю свой рассказ, прощаюсь с вами. Очень надеюсь, что информация стала полезной для вас, делитесь ею в соцсетях и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.