Измени свою жизнь: Slow Life

Измени свою жизнь: Slow Life

Во время инновационных технологий человек стал все больше и больше спешить, чтобы успеть сделать работу, справится с домашним хозяйством, сбегать на открытие нового модного ресторана, пролистать ленту инстаграмма и успеть пообщаться со своими друзьями в социальных сетях. В таком бешеном ритме времени на себя самого практически нет. Как же снова научиться наслаждаться каждым моментом в своей жизни и все успевать?

В таком случае, тебе поможет такой стиль жизнь Slow Life – Медленная жизнь! Ведь мы сами способны затормозить время, чтобы успевать наслаждаться своей жизнью и, при этом, все успевать.

Измени свою жизнь: Slow Life

Давайте рассмотрим несколько лайфхаков, как это сделать?

Уделяйте время каждому моменту

Перестаньте тратить свое время на планы, распланировывая детально то, как вы будете отдыхать в Европе или на тропических островах. Отпустите свои мысли, и попробуйте насладиться неторопливым общением и времяпрепровождением на зеленой лужайке вместе с детьми. Устройте небольшой пикник или же барбекю. Наслаждайтесь настоящими моментами: общайтесь с детьми, наслаждайтесь вкусным и сочным мясом и радуйтесь каждому солнечному лучу.

Научитесь видеть красоту в простых вещах

Пошел дождь? Замечательно, посмотрите, как он красиво капает, насколько необычны тучи! Заварите себе чашку горячего какао и наслаждайтесь роскошным видом из окна, попивая какао. Радуйтесь красивой радуге, обычному цветочку и мурлыканью кошки. Находите положительные моменты в простых вещах.

Воспринимайте жизнь как игру

Помните, как в далеком детстве, мы всегда старались фантазировать и экспериментировать? Не прогибайтесь под грузом взрослых дел, старайтесь их решать легко, просто и с чувством юмора. Перестаньте быть озабоченным тем, что вам вот надо бежать забирать ребенка из школы, воспринимайте — это как приятную прогулку, и зайдите после школы на детскую площадку или в детское кафе. Почему бы и нет?

Читайте также:  Топ-10 загадочных фото в Google maps

Будьте благодарными за каждый ваш момент в жизни!

Перестаньте быть погруженными в ваши личные проблемы. Радуйтесь улыбке сыну, приходу мужа с работы, прыганью радостной собаки, звонку друга. Хвалите себя за достижения. Это поможет вам вернуть позитив вашу жизнь.

Защищайте себя от выгорания

Каждый человек старается волноваться обо всем, только не о себе. Поэтому он предпочитает переделывать все рабочие и домашние дела самостоятельно. Перестаньте этого делать, распределяйте задачи по важности и разделяйте их между своими коллегами, если вы руководитель. А дома распределяйте домашние работы между членами своей семьи. Находите время, чтобы ничего не делать и приводите свои мысли в порядок.

Будьте готовы к переменам в своей жизни

Не стоит зацикливаться на своей размеренной жизни, старайтесь, что-то изменять в ней. И будьте готовы к тому, что в ней должны быть позитивные изменения. Если же жизнь вносит свои коррективы в вашу жизнь, будьте к этому готовы, главное, сохраняйте позитивный дух.

Измените привычный жизненный сценарий

Все мысли материальны и сценарий нашей жизни находится в нашей голове. Если не мы, то кто тогда? Только мы способны сами изменить свою жизнь к лучшему!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: