Все знают, что после родов очень тяжело вернуть форму, которая была до родов. Большинство мамочек тратят на это множество времени и усилий, чтобы снова обладать роскошным телом и красиво выглядеть. А некоторые умудряются в очень краткие сроки вернуть роскошное тело, как это удалось сделать австралийской маме Тэмми Хемброу.
Привести тело в порядок после родов легко!
Вы думаете, что после родов невозможно привести себя в порядок? Это возможно сделать в течение двух месяцев, как это сделала Тэмми Хемброу в течение этого времени. Фитнес-блоггер ходила в спортзал и во время беременности и, благодаря ее усилиям, она выглядит так, как будто и не рожала двух детей.
Она действительно заслуживает потрясающих комплиментов, ведь мало, кто может так хорошо выглядеть, как она. Кстати, ее фотографии настолько шокировали многих людей, что они стали уверять в том, что Тэмми применяла фотошоп.
Сама же австралийская мама очень довольна своим внешним видом, хотя, как она утверждает, потеряла много мышечной массы во время беременности, так как некоторые упражнения были противопоказаны. Сейчас она, конечно же, находится в безупречной форме.
Другие фитнес-тренеры подтверждают подлинность фотографий и то, что такое тело возможно создать после родов, при условии, что мама занималась спортом до родов. Да, и такие активные упражнения могут быть опасными для беременности и сокращают выработку грудного молока после родов.
В чем секрет красоты Тэмми Хемброу?
Секрет красоты Тэмми заключается в том, что она ведет здоровый образ жизни: правильно питается и регулярно посещает спортивный зал. Глядя на ее фотографии, действительно можно вдохновиться. Девушка считается настоящим гуру фитнеса и диетологии.
Стоит обратить внимание, что Тэмми зарабатывает тем, что она пишет программы тренировок и питания. Также она уверяет в том, что на себя нужно тратить немного времени, чтобы быть красивой, и себя нужно любить, чтобы иметь роскошный вид. Австралийку часто приглашают на фотосессии, которые вдохновляют многих девушек.
Если заглянуть в ее инстаграм-аккаунт, то у нее 6,5 миллионов поклонников, которых она вдохновляет чуть ли не каждый день! На ее ютуб-канале можно увидеть, каким бывает ее обычный день, как она тренируется и какие полезные советы она дает по поводу питания. Помимо данных видео, вы сможете увидеть и ее милых детей и мужа, который также работает фитнес-тренером.
Хотите похудеть и иметь крутую фигуру? Берите пример с австралийской мамы двух детей!
